Inside Online

इनसाइड ऑनलाइन – तुमचे आवडते इनसाइड फ्लो आणि इनसाइड योगा क्लासेस आणि वर्कशॉप ऑनलाइन पहा!

आतल्या मार्गाचा सराव का करावा?
आपण पारंपारिक योग पद्धतींना आव्हान का देतो? आमचे शिक्षक प्रशिक्षण विज्ञानावर भर का देतात? आपण बदल का स्वीकारतो? सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बदल हे जीवनाचे सार आहे आणि योग आपल्यासोबत विकसित होतो. इनसाइड फ्लो आणि इनसाइड योगासह आमचे ध्येय म्हणजे तुम्हाला शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक स्तरांवर निरोगी आणि आनंदी जगण्यासाठी सक्षम करणे. आमचा विश्वास आहे की आनंदाची सुरुवात आतून होते!

अनन्य सामग्री
इनसाइड ऑनलाइनवर, आम्ही इनसाइड योगा वर्कशॉप्स, इनसाइड फ्लोज आणि समिट लाइव्ह स्ट्रीममध्ये विशेष प्रवेश ऑफर करतो, केवळ आमच्या अधिकृत ॲपद्वारे उपलब्ध. तुम्हाला ही अनोखी सामग्री इतर कोठेही सापडणार नाही. आमच्या प्रमाणित प्रशिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेल्या योगाच्या ट्रेंड आणि तंत्रांचा नवीनतम अनुभव घ्या, अगदी तुमच्या घरच्या आरामात.

--- आमचा अनोखा दृष्टीकोन ---

इनसाइड फ्लो: योग आणि संगीत परिपूर्ण सुसंवादात
इनसाइड फ्लो शोधा, जेथे आधुनिक संगीत आणि गतिमान हालचाली तुमच्या योगास आनंददायी अनुभवात रूपांतरित करतात. यंग हो किम यांच्या मार्गदर्शनाखाली, तुम्ही त्वरीत प्रवाही स्थिती प्राप्त कराल, तणाव कमी कराल आणि तुमचे वर्कआउट्स वाढवाल.

अंतिम प्रवाह स्थिती प्राप्त करा
इनसाइड फ्लो एका अद्वितीय योगाच्या अनुभवासाठी समकालीन संगीताला द्रव हालचालींसह एकत्र करते. जागतिक समुदायाद्वारे समर्थित आणि यंग हो किम यांच्या मार्गदर्शनामुळे आनंद आणि अभिमान आणणाऱ्या छोट्या, प्रभावी वर्कआउट्सचा आनंद घ्या.

विज्ञानावर आधारित योग
आम्ही आमच्या पद्धतींमध्ये नवीनतम वैज्ञानिक अंतर्दृष्टी एकत्रित करून योगामध्ये क्रांती घडवून आणतो. शरीरशास्त्रावरील आमचे लक्ष हे अपरिवर्तित राहणाऱ्या पारंपारिक पद्धतींच्या विपरीत आधुनिक जीवनशैलीनुसार निरोगी संरेखन सुनिश्चित करते.

प्रभावी संप्रेषण
आमची शिकवण्याची तंत्रे तुमचा शिकण्याचा अनुभव वाढवण्यासाठी, योगास प्रवेशयोग्य आणि आनंददायक बनवण्यासाठी देहबोली, व्हॉइस मॉड्युलेशन, स्पर्श आणि संगीताचा फायदा घेतात.

व्यावहारिक शरीरशास्त्र
आमच्या वर्गांना अद्ययावत शरीरशास्त्र आणि शरीरविज्ञान ज्ञानाद्वारे माहिती दिली जाते, प्रत्येक पोझ आणि समायोजन फायदेशीर आणि सुरक्षित असल्याची खात्री करून.

डॉग्मा नाही
आमचा विश्वास आहे की सर्वोत्तम शिक्षक तुमच्यामध्ये आहे. आमचा दृष्टीकोन आधारभूत आहे, कठोर परंपरांपासून मुक्त आहे आणि तुमच्या शरीरासाठी काय योग्य आहे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.

--- इनसाइड फ्लो म्हणजे काय? ---

इनसाइड फ्लो हा विन्यास वर्गापेक्षा अधिक आहे; हा एक प्रवास आहे जिथे तुमचे शरीर तुमच्या निवडलेल्या संगीताच्या तालावर गाते. तुम्ही पंक रॉक किंवा शास्त्रीय ट्यूनसह आराम करत असलात तरीही, इनसाइड फ्लो तुमच्या संगीत प्राधान्याशी जुळवून घेतो, पारंपारिक विन्यास योगाला अभिव्यक्त आणि गतिशील सरावात बदलतो. हिप हॉपपासून पॉप संगीतापर्यंत संथ, जलद, उत्साही आणि आरामदायी गाण्यांवर सेट केलेल्या अनुक्रमांचा अनुभव घ्या, ज्यामुळे तुमचा योगाभ्यास आनंददायी आणि अद्वितीय दोन्ही बनते.

--- इनसाइड योग म्हणजे काय? ---

इनसाइड योग हा योगाचा एक आधुनिक दृष्टीकोन आहे जो समकालीन वैज्ञानिक अंतर्दृष्टीसह पारंपारिक पद्धतींचे मिश्रण करतो. आधुनिक जीवनाचे शरीरावर होणारे परिणाम लक्षात घेऊन आमचे वर्ग निरोगी संरेखनावर लक्ष केंद्रित करतात. इनसाइड योगा तुम्हाला तुमचे शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक कल्याण वाढवण्यासाठी ज्ञान आणि कौशल्ये प्रदान करतो. आमचे प्रमाणित प्रशिक्षक कठोर प्रशिक्षण घेतात, प्रत्येक सत्रात उच्च दर्जा आणि व्यावसायिक मार्गदर्शन सुनिश्चित करतात.

--- इनसाइड ऑनलाइनची वैशिष्ट्ये ---

अनन्य प्रवाह
इनसाइड योगा आणि इनसाइड फ्लोच्या अनन्य कार्यशाळा आणि थेट प्रवाहात प्रवेश करा. योग विश्वातील नवीनतम ट्रेंड आणि तंत्रांसह अद्ययावत रहा, अगदी तुमच्या घरातून.

वैयक्तिकृत वर्ग शोधक
तुमच्या वेळापत्रक आणि मूडसाठी योग्य वर्ग शोधण्यासाठी शैली, अडचण, वेळ आणि प्रशिक्षकानुसार क्रमवारी लावा. जाता जाता सरावासाठी वर्ग ऑफलाइन डाउनलोड करा.

तज्ञांसह ट्रेन करा
आमचे प्रमाणित प्रशिक्षक तुम्हाला तुमची मर्यादा वाढवण्यासाठी प्रेरणा देतात, तुमचा सराव वाढवण्यासाठी मार्गदर्शन आणि प्रेरणा देतात.

नवीन सामग्री नियमितपणे
आमच्या नियमित अद्यतनांचा कधीही कंटाळा येऊ नका. आम्ही सतत नवीन वर्ग आणि मालिका प्रकाशित करतो.

गोपनीयता धोरण: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
सेवा अटी: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

इनसाइड ऑनलाइन सामग्री त्याच्या मूळ गुणोत्तरामध्ये आणि जुन्या दर्जाचे व्हिडिओ प्रदर्शित करू शकते जे टीव्हीवर प्रदर्शित केल्यावर संपूर्ण स्क्रीन भरणार नाही.