फोर्झिफाय (Forzify) हा खास HIIT ट्रेनिंगसाठी बनवलेला एक साधासुधा इंटरव्हल टायमर आहे. तुम्ही तबता (Tabata), सर्किट राऊंड्स (circuit rounds) किंवा कस्टम इंटरव्हल प्रोटोकॉल (custom interval protocol) करत असाल, तरीही हे ॲप तुम्हाला तुमच्या सेशनच्या प्रत्येक टप्प्यावर अचूक नियंत्रण देते.
राऊंड्सची संख्या, प्रत्येक वर्क फेजचा कालावधी आणि तुमच्या विश्रांतीचा कालावधी किती असेल हे सेट करा. व्हायब्रेशन अलर्ट्स (Vibration alerts) टप्प्यांमधील बदलांचे संकेत देतात, जेणेकरून तुम्ही स्क्रीनकडे पाहण्याऐवजी वर्कआउटवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.
सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या (locally) चालते. कोणतेही खाते नाही, सिंक नाही, सबस्क्रिप्शन नाही. तुमचे सेव्ह केलेले टायमर्स आणि सेशनच्या पसंती पूर्णपणे डिव्हाइसवरच राहतात आणि तुम्ही ॲप उघडताच त्वरित उपलब्ध होतात.
तुम्हाला तुमची सेव्ह केलेली कॉन्फिगरेशन्स कशी ब्राउझ करायला आवडतात त्यानुसार इंटरफेस जुळवून घेतो. कॉम्पॅक्ट रो (compact rows), कार्ड्स (cards) किंवा ग्रिड लेआउट (grid layout) यांमधून निवडा, तुमचा पसंतीचा सॉर्ट ऑर्डर (sort order) सेट करा आणि ॲप सुरू केल्यावर डीफॉल्टनुसार कोणता टॅब उघडेल ते निवडा. तळाशी असलेला एक कायमस्वरूपी टॅब बार (persistent bottom tab bar) प्रत्येक विभागाला एका टॅपमध्ये उपलब्ध ठेवतो.
फोर्झिफायची रचना सरळ आणि सोपी आहे. ते उघडा, एक टायमर निवडा आणि स्टार्ट दाबा.
सानुकूलित फेऱ्या, कामाचे आणि विश्रांतीचे टप्पे, आणि व्हायब्रेशन अलर्टसह HIIT इंटरव्हल टायमर
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑग, २०२६