नूमच्या मदतीने वजन कमी करा आणि ते टिकवून ठेवा.
लाखो लोक नूमवर विश्वास ठेवतात कारण ते औषधोपचाराला मानसिकतेसोबत जोडते, ज्यामुळे तुम्हाला कायमस्वरूपी सवयी लावण्यासाठी आवश्यक साधने, आधार आणि विज्ञान-आधारित रणनीती मिळतात. हे ॲप तुम्हाला स्टेप ट्रॅकिंग, एआयच्या मदतीने जेवणाची नोंद, आरोग्यविषयक माहितीसह चेहरा आणि शरीराचे स्कॅनिंग, आणि केवळ उपस्थित राहिल्याबद्दल बक्षिसे, या सर्वांचा एकाच ठिकाणी लाभ देते.
तुम्ही नूम वेटच्या मदतीने चांगल्या सवयी लावत असाल किंवा नूम मेडवर एखाद्या क्लिनिशियनसोबत काम करत असाल, तुम्हाला तुमच्या ध्येयांनुसार आणि जीवनशैलीनुसार तयार केलेली वजन कमी करण्याची योजना मिळेल.
वैशिष्ट्ये
- १० लाखांहून अधिक खाद्यपदार्थ, प्रथिने आणि कॅलरी ट्रॅकिंगसह एआय फूड लॉगिंग
- पात्र असल्यास, GLP-1 औषधांचा वापर
- रिअल-टाइम माहितीसाठी बॉडी स्कॅन
- जेवणाचे प्लॅन्स आणि आहारतज्ञांनी शिफारस केलेल्या पाककृती
- १००० हून अधिक फिटनेस, स्ट्रेचिंग आणि मेडिटेशनचे क्लासेस
- सवयी आणि वर्तणूक बदलावर दररोजचे धडे
- सहाय्यक समुदाय
ऍपल हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन आणि इतर उपकरणांसोबत सिंक करण्याची सुविधा
ऐच्छिक १:१ कोचिंग
लोक काय म्हणत आहेत:
“पुराव्यावर आधारित जीवनशैली आणि वर्तणूक बदल कार्यक्रम.” - मॅशेबल
“किफायतशीर आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी सुलभ.” - न्यूजवीक
“कोणतेही पदार्थ पूर्णपणे बंद करण्यास भाग न पाडता, माझ्या खाण्याच्या निवडीबद्दल पुनर्विचार करण्यास मदत केली.” - हेल्थलाइन
नूम वेट
धडे आणि विज्ञान-आधारित साधनांद्वारे तुमच्या आरोग्यामागील सवयी बदलण्यास मदत करणारा एक शाश्वत वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम.
- सरासरी वजन घट: १५ आठवड्यांत १५ पाउंड¹
- ९५% लोकांच्या मते हा वजन कमी करण्याचा एक दीर्घकालीन उपाय आहे²
- ९८% लोकांच्या मते यामुळे त्यांच्या सवयी कायमस्वरूपी बदलल्या²
- अधूनमधून उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग) आणि वर्तनावर आधारित अन्न नोंदींना (बिहेवियर-बेस्ड फूड लॉगिंग) समर्थन देते
प्रशिक्षक (कोचेस), सामग्री (कंटेंट) आणि समुदायाच्या (कम्युनिटी) मदतीने सातत्य ठेवा
प्लॅन्स दरमहा फक्त $१७ पासून सुरू.³
नूम मेड
सिद्ध झालेल्या GLP-1 औषधांसोबत वजन कमी करण्यासाठी आणि ते टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक साधने व समर्थनाचा वापर करा—अगदी औषधे घेणे थांबवल्यानंतरही.
- पात्र असल्यास, ओझेम्पिक®4, वेगोवी®, झेपबाउंड®5 किंवा मौंजारो®5 सारखी विश्वसनीय GLP-1 औषधे मिळवा.
- किंवा स्मार्टडोजसह नूम GLP-1Rx निवडा, जी अधिक सुलभ आणि प्रभावी GLP-1 अनुभवासाठी तयार केलेली एक वैयक्तिकृत डोसिंग प्रणाली आहे.
- औषधे 7 दिवसांत तुमच्या दारात पोहोचवली जातात,6 जर लिहून दिली असतील तर7
- मायक्रोडोज GLP-1Rx चे पर्याय उपलब्ध आहेत, जे प्रभावी परिणाम देण्यासाठी आणि दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी तयार केले आहेत.
- डॉक्टर आणि आरोग्य प्रशिक्षकांशी 100% ऑनलाइन संपर्क.
- चरबी कमी करण्यासाठी, स्नायूंचे संरक्षण करण्यासाठी आणि निरोगी सवयी लावण्यासाठी मसल डिफेन्स™ सह GLP-1 कंपॅनियन प्रोग्राम.
- GLP-1 औषधांना नूमच्या सवयींसोबत जोडल्यास ~37% अधिक वजन कमी होते8
प्लॅनची सुरुवात दरमहा $39 पासून होते.9
¹ किमान 25 BMI असलेल्या सक्रियपणे सहभागी नूम वापरकर्त्यांच्या 3.5 वर्षांच्या अभ्यासावर आधारित.
2 4,272 नूमर्सच्या नमुन्यावर आधारित.
३ $२०९ USD च्या वेब वार्षिक स्वयं-नूतनीकरण योजनेवर आधारित. सर्व किमती कोणत्याही लागू विक्री कर किंवा सवलतींपूर्वीच्या आहेत. ४ आठवड्यांत, सामान्य नूम वापरकर्ता दर आठवड्याला १-२ पाउंड वजन कमी करण्याची अपेक्षा करू शकतो. नूमच्या परिणामांमध्ये निरोगी आहार आणि व्यायामातील बदलांचा समावेश असतो. वैयक्तिक परिणाम वेगवेगळे असू शकतात.
४ ओझेम्पिक® (Ozempic®) हे लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी FDA-मान्यताप्राप्त नाही.
५ एली लिली अँड कंपनीने (Eli Lilly and Company) या सामग्रीला अधिकृत केलेले नाही. सर्व ग्राहक वैद्यकीयदृष्ट्या प्रिस्क्रिप्शन औषधांसाठी पात्र ठरणार नाहीत. डोसनुसार किमती बदलतील.
६ ७ दिवसांत औषध वितरण केवळ मिश्रित औषधांसाठी (compounded medications) उपलब्ध आहे. सर्व ग्राहक वैद्यकीयदृष्ट्या प्रिस्क्रिप्शन औषधांसाठी पात्र ठरणार नाहीत. मिश्रित औषधे FDA-नोंदणीकृत सुविधेत तयार केली जातात, परंतु सुरक्षितता, परिणामकारकता किंवा गुणवत्तेसाठी FDA द्वारे त्यांचे पुनरावलोकन केले जात नाही.
७ औषधांसाठी नूम प्लॅटफॉर्मद्वारे क्लिनिशियनकडून सल्ला आणि प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक आहे. सर्व ग्राहक प्रिस्क्रिप्शनसाठी पात्र ठरणार नाहीत
8 सुरुवातीच्या टप्प्यातील GLP-1 औषध लिहून दिले जात असताना ज्यांना नूम प्रोग्राम देऊ केला होता, अशा सक्रिय विरुद्ध निष्क्रिय वापरकर्त्यांनी कमी केलेल्या वजनाच्या स्वयं-नोंदणीकृत डेटाच्या पूर्वलक्षी अभ्यासावर आधारित.
9 किंमत केवळ पहिल्या महिन्याच्या सबस्क्रिप्शन शुल्कावर आधारित आहे आणि त्यात औषधांच्या खर्चाचा समावेश नाही.
कॅलिफोर्नियातील रहिवाशांसाठी CCPA: "विक्री करू नका" धोरणासाठी, https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ येथे पहा.
नूमचे फेशियल आणि बॉडी स्कॅन्स केवळ शैक्षणिक वापरासाठी आहेत. ही उत्पादने वैद्यकीय उपकरणे नाहीत आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकाद्वारे केल्या जाणाऱ्या क्लिनिकल मूल्यांकनाऐवजी त्यांचा वापर करू नये.
वजन कमी करण्यासाठी आरोग्यदायी सवयी—कॅलरीज, आहार, व्यायाम आणि GLP-1 प्रगतीचा मागोवा घ्या
या रोजी अपडेट केले
१९ ऑक्टो, २०२६