Sober Day Counter - Sunflower

Sunflower ialah Penjejak Berhenti Minum Sihat percuma yang terbaik!

Ia didatangkan dengan penjejak hari bersih di mana untuk setiap hari anda kekal sihat, anda memperoleh bunga matahari melalui apa yang dipanggil Penjejakan Perkembangan Visual. Ini membantu otak anda mengaitkan ketenangan dengan ganjaran.

Sunflower menyokong semua jenis bahan. Gunakannya untuk berhenti minum alkohol, berhenti merokok nikotin atau ganja, atau sebarang jenis bahan lain.

**Set Ciri Sunflower:**

• Penjejak Hari Bersih Sihat

Kira berapa hari anda telah berhenti & kekal sihat daripada alkohol, nikotin, ganja, atau sebarang bahan lain. Setiap hari anda kekal sihat, anda akan memperoleh bunga matahari.

• Penaja AI

Dapatkan Penaja AI untuk bercakap dengan anda 24/7 untuk membantu anda kekal sihat. Harungi keinginan, luahkan tentang kehidupan, dapatkan nasihat tentang ketenangan, dan raikan peristiwa penting.

• Penjejak Peristiwa Penting

Jejaki peristiwa penting ketenangan anda dengan Sunflower! Sama ada satu saat, satu minit, satu hari, satu bulan, satu tahun, atau sepuluh tahun - raikan peristiwa penting anda untuk kekal bermotivasi dan teruskan.

• Tetapkan Semula Tarikh Berhenti

Kambuh berlaku & penting untuk diingat untuk bersikap baik kepada diri sendiri. Anda boleh menetapkan semula tarikh berhenti anda dengan mudah apabila diperlukan dengan Sunflower untuk mula menjejaki hari yang bersih.

• Latihan

Sunflower didatangkan dengan senaman untuk mengatasi keinginan dan membantu minda anda mengaitkan ketenangan dengan ganjaran. Ketahui tentang kesilapan biasa minda yang ketagih dan cara mengatasinya untuk kekal tenang.

Aplikasi ini dibina berdasarkan konsep teras bahawa tidak cukup hanya "berhenti", tetapi anda mesti mempelajari cara baharu untuk mencari ganjaran, keseronokan dan dopamin.

Ia agak mengarut, tetapi memperoleh Sunflower untuk setiap hari anda kekal tenang, adalah cara yang kuat untuk mengukuhkan ganjaran ketenangan.

Ia bukan "sunflower pura-pura digital".

Ia adalah hari tenang. Ia adalah makan malam bersama keluarga anda. Ia adalah kertas kerja yang anda tulis untuk sekolah. Ia adalah kemahiran baharu yang anda tingkatkan. Ia adalah badan anda yang mendapatkan semula kesihatannya. Ia adalah langkah ke arah bukan sahaja pemulihan, tetapi juga kehidupan yang lebih baik dan bertambah baik.

Satu Bunga Matahari pada satu masa.

Aplikasi ini dilengkapi dengan latihan jurnal berpandu terbina dalam untuk aktiviti dan keinginan. Jika anda mengikutinya, ia direka bentuk untuk membantu anda mengaitkan aktiviti seperti senaman, bersosial dan belajar dengan ganjaran.

Belajar mengaitkan sesuatu seperti senaman dengan ganjaran atau keseronokan dan perhatikan keinginan anda berubah daripada merosakkan kepada memberdayakan.

Ingin berhenti minum atau merokok? Saya harap anda mendapati Bunga Matahari cara terbaik untuk menjejaki ketenangan anda.

Dasar Privasi: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Syarat penggunaan: https://www.sunflowersober.com/tos

Penafian: Aplikasi ini bukan pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau penyedia penjagaan kesihatan lain yang berkelayakan dengan sebarang soalan yang anda ada mengenai keadaan perubatan atau objektif kesihatan.

Aplikasi ini direka bentuk untuk tujuan maklumat dan sokongan sahaja dan bukan pengganti penjagaan kesihatan mental profesional. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan mengenai sebarang soalan tentang kesihatan mental anda.