BodyFast: Intermittent Fasting

Pembelian dalam apl
371K ulasan
Rating kandungan
Semua orang
10J+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Pembelian Digital
Ketahui lebih lanjut
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Kami ❤️ berpuasa
Lebih daripada 50 juta orang di seluruh dunia menggunakan BodyFast untuk berpuasa sekejap.

BodyFast membimbing anda dalam perjalanan anda menuju kejayaan. Capai berat matlamat anda, sihat dan rasa kenyang.

Apl BodyFast
● Puasa berselang untuk pemula dan lebih cepat berpengalaman
● Pelan puasa yang diperibadikan daripada BodyFast Coach setiap minggu
● Disesuaikan dengan matlamat dan kemajuan anda
● Bimbingan harian untuk motivasi, pengetahuan dan petua
● 100+ resipi - dibangunkan untuk kejayaan puasa anda
● Ketahui apa yang anda makan - dengan fakta makanan kami
● Jejaki berat dan ukuran badan anda
● Minum air secukupnya dengan penjejak air
● Cabaran mingguan untuk kesihatan yang lebih baik dan lebih banyak aktiviti fizikal


Banyak ciri percuma
● Lebih daripada 10 rancangan berpuasa seperti 16-8 atau 5-2
● Jam puasa termasuk peringatan
● Jejaki berat dan ukuran badan anda
● Peringkat puasa: Lihat apa yang berlaku dalam badan anda semasa berpuasa
● Penjejak air
● Kolam pengetahuan untuk puasa sekejap


Jurulatih BodyFast
Capai matlamat anda 30% lebih cepat!

BodyFast Coach mengira pelan puasa yang optimum untuk anda setiap minggu. Ia juga memotivasikan anda dengan cabaran dan petua untuk kehidupan yang lebih sihat. Dengan lebih 100 resipi masakan anda akan mempercepatkan kejayaan penurunan berat badan anda.

● Pelan puasa baharu setiap minggu daripada BodyFast Coach
● Program peribadi anda berdasarkan kemajuan dan matlamat anda
● Bimbingan harian dengan pengetahuan, petua dan motivasi
● 100+ resipi lazat yang disesuaikan khas untuk berpuasa
● Fakta makanan kami menunjukkan kepada anda apa yang anda makan
● Cabaran kesihatan dan kecergasan yang diperibadikan setiap minggu
● Simpan rancangan kegemaran anda atau buat jadual puasa anda sendiri
● Dapatkan bantuan SOS segera daripada pasukan pakar BodyFast
● Buka kunci semua rancangan puasa
● Kumpul trofi untuk pencapaian anda
● Ambil cuti "Hari Joker" daripada berpuasa


Puasa sekejap dengan BodyFast
● Tidak pernah semudah ini untuk menurunkan berat badan dan berasa hebat
● Menjadi langsing dan sihat dengan rehat ringkas daripada makan
● Anda boleh makan apa yang anda mahu - tiada kaunter kalori diperlukan
● Tiada diet, tiada kesan yoyo
● Membangunkan rutin yang sihat
● Tingkatkan hubungan anda dengan makanan
● Boleh digabungkan dengan mana-mana diet seperti keto, paleo atau rendah karbohidrat
● Sesuai juga untuk air puasa dan dipinjamkan

Banyak kajian saintifik mengesahkan
● Puasa berselang-seli adalah cara paling semula jadi dan paling sihat untuk menurunkan berat badan
● Anda menguatkan sistem imun anda
● Badan belajar semula untuk membakar lemak
● Badan anda memulakan proses detoks semasa berpuasa
● Anda hidup lebih sihat dan lebih bertenaga
● Anda mencegah pelbagai penyakit seperti diabetes
● Alahan, keradangan dan intoleransi makanan dapat dikurangkan

Menurunkan berat badan tidak pernah semudah ini - tanpa diet!

Ketahui lebih lanjut tentang sains di sebalik puasa berselang di www.bodyfast.app.

Jadi BodyFaster sekarang!
BodyFast berfungsi! Sertai kumpulan Facebook kami dan berhubung dengan 220,000+ ahli.
Sila cuba dan muat turun aplikasi secara percuma!

Tapak web BodyFast Intermittent Fasting: http://www.bodyfast.app

Hubungi: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Dasar Privasi BodyFast: https://my.bodyfast.app/privacy
Terma dan syarat Am BodyFast: https://my.bodyfast.app/terms


MAKLUMAT MENGGUNAKAN APP DAN MENGENAI LANGGANAN

Muat turun dan penggunaan aplikasi BodyFast adalah percuma. Akses penuh kepada semua ciri Jurulatih yang tersedia adalah terhad kepada pelanggan. Terdapat istilah yang berbeza untuk dipilih. Jika anda memilih langganan, anda akan membayar harga yang ditetapkan untuk negara anda dan dipaparkan dalam apl. Jika anda tidak membatalkan langganan di Google Play sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa, langganan itu akan diperbaharui secara automatik untuk tempoh asal yang dipilih dan kaedah pembayaran anda yang didepositkan akan dicaj. Anda juga boleh melumpuhkan ciri autobaharui dalam tetapan akaun Google Play anda.
Kami suka berpuasa sekejap: Pelacak diet penurunan berat badan, program untuk menurunkan berat badan.
Dikemas kini pada
16 Okt 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
    Maklumat peribadi, Maklumat kewangan dan 3 yang lain
  • Data disulitkan semasa dalam perjalanan
  • Anda boleh meminta data dipadamkan

Rating dan ulasan

367K ulasan
Ciksue 99
3 Ogos 2026
very easy for me learn how to diet and fasting
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
BodyFast GmbH
6 Ogos 2026
Thank you for your feedback! We’re happy that BodyFast made it easier for you to stick to your fasting routine and reach your goals. 😊
whosmya?
8 Oktober 2025
is gud.. ok?🤑
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
BodyFast GmbH
10 Oktober 2025
Hello! Thank you for your amazing feedback 🤩 We are happy to support you on your fasting journey and wish you all the best!
Eica J
4 Disember 2024
bagus
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
BodyFast GmbH
5 Disember 2024
Halo! Senang mendengar kamu menyukai aplikasinya 🥰 Umpan balik positifmu sangat berarti bagi kami!

Perkara baharu

Meet your new AI Food Scanner in the BodyFast app.
Snap your meals and instantly see calories, macro breakdown and nutrition insights - no manual logging needed.

This update helps you spot hidden calorie bombs that slow your weight loss.
See what’s really on your plate in seconds, get clear feedback for every meal.
Making healthier food choices has never been so easy.