FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero memberikan anda rutin regangan berpanduan pendek untuk meningkatkan fleksibiliti anda, mengangkat dengan lebih baik dan melegakan kekakuan duduk sepanjang hari.

Dibina untuk mereka yang berlatih: memanaskan badan sebelum mengangkat, menyejukkan badan selepas itu dan melatih pinggul, buku lali dan bahu yang tegang yang menghalang latihan anda. Tidak berlatih hari ini? Rutin waktu rehat di meja dan hari rehat membuatkan anda berehat antara hari gim.

Setiap rutin adalah sesi susulan: ilustrasi yang jelas dan demo video, pemasa dan isyarat audio yang memberitahu anda bila hendak menukar sisi. Hanya tekan mula dan regangan. Rutin cukup pendek untuk disesuaikan dengan latihan dan kerja.

FLEXHERO - CIRI & MANFAAT
--------------------------------------------------
- Tiada iklan
- Sesi susulan berpandu dengan pemasa dan isyarat audio
- Cipta rutin anda sendiri daripada ratusan regangan
- Ilustrasi dan demo video untuk setiap regangan
- Rutin pemanasan badan dan penyejukan untuk jongkok, bangku dan angkat beban
- Rutin mobiliti untuk pinggul, buku lali, bahu dan bahagian atas belakang yang tegang
- Rutin melegakan meja yang boleh anda lakukan dalam pakaian kerja
- Rutin pemulihan untuk hari rehat, kaki yang sakit dan sebelum tidur
- Perkembangan untuk akhirnya menyentuh jari kaki anda
- Arahan langkah demi langkah untuk setiap regangan, termasuk kesilapan biasa yang perlu dielakkan
- Laraskan tempoh setiap regangan dan simpan masa anda sendiri
- Lakukan seberapa banyak sesi setiap hari yang anda mahu, tiada had harian
- Jejaki sesi, rentetan dan hari aktif anda pada kalendar
- Berfungsi di luar talian, regangan di mana-mana sahaja
- Log masuk untuk membuat sandaran kemajuan anda merentasi peranti
- Mod gelap

KEAHLIAN PRO - APA YANG TERMASUK?
-----------------------------------------------------------------
- Semua rutin PRO dibuka kuncinya
- Rutin dan ciri baharu sebaik sahaja ia dikeluarkan
- Membuka kunci FitHero dan CalHero PRO juga. Satu langganan, tiga aplikasi