Spordivägi

Capai bentuk fizikal yang baik dan tingkatkan kesejahteraan anda menggunakan aplikasi sukan Angkatan Pertahanan Estonia SPORTS FORCE.

CONTOH SENAMAN DAN PROGRAM PERSEDIAAN UNTUK PEMULIHARAAN
Program Estonia untuk askar kerahan untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih baik untuk kerahan. ​
Senaman untuk askar kerahan dengan contoh video.​
Kalkulator ujian kebolehan fizikal Angkatan Pertahanan.

DIARI LATIHAN ANDA
· Tetapkan matlamat untuk diri sendiri, contohnya langkah, tidur, berat badan dan waktu aktif, dan jejaki kemajuan anda dalam masa nyata.
· Simpan diari latihan senaman dan hobi anda, ambil pelbagai ujian dan dapatkan cadangan program latihan.
· Rekod aktiviti secara manual atau segerakkan data dengan Health Connect atau peranti atau aplikasi lain (contohnya Garmin, Fitbit, Polar, Suunot dan banyak lagi).
· Aplikasi ini juga mempunyai GPS untuk menjejaki tempoh latihan, jarak dan kelajuan anda.

KOMUNITI SUKAN TENTERA PERTAHANAN
· Sertai pelbagai cabaran dan cabaran Angkatan Pertahanan yang memotivasikan unit anda dan meningkatkan semangat berpasukan.
· Berkomunikasi dengan rakan sekerja dan rakan sekerja anda serta saling memberi motivasi dengan "perkongsian" dan komen.