Dawn: AI for mental wellbeing

Dibangunkan oleh pakar terkemuka, Dawn menggunakan AI canggih untuk membantu anda mengharungi tekanan harian dan turun naik emosi — sebaik sahaja ia muncul.

Daftar masuk pada bila-bila masa, bincangkan perkara dalam masa nyata dan dapatkan panduan peribadi untuk hari anda.

SOKONGAN MASA NYATA
Dawn tersedia 24/7 untuk membantu anda mengharungi hari anda.
- Pagi: Rasa tenang dan tetapkan niat untuk hari yang akan datang.
- Petang: Tetapkan semula dan fokus semula apabila hari menjadi berat.
- Petang: Rehat dan proses pemikiran anda sebelum tidur.

DIPERIBADIKAN, DIPANDU TINDAKAN
Dawn menggunakan sains tingkah laku yang mantap untuk memberi anda panduan praktikal yang bernas — bukan nasihat generik.

MENINGKAT LEBIH PINTAR DARI MASA KE MASA
Dawn mempelajari corak anda dan mengingati sejarah anda untuk memberikan sokongan tersuai yang berkembang bersama anda. Segerakkannya dengan peranti boleh pakai dan kalendar anda untuk cadangan masa nyata yang lebih tepat — seperti senaman pernafasan sebelum mesyuarat yang tertekan atau teknik pendalaman apabila keadaan terasa membebankan.

REKA BENTUK PERSENDIRIAN
Dawn adalah 100% peribadi, selamat dan sulit. Data anda kekal antara anda dan aplikasi, dan tidak pernah dijual atau dikongsi. Dawn berintegrasi dengan Health Connect untuk menjejaki tidur, aktiviti dan matlamat langkah.

Penting: Dawn ialah panduan AI, bukan perkhidmatan krisis. Ia tidak menggantikan terapi, diagnosis atau penjagaan kecemasan. Jika anda berada dalam krisis atau berasa tidak selamat, hubungi perkhidmatan kecemasan atau talian krisis dengan segera. Tidak bertujuan untuk digunakan oleh kanak-kanak bawah umur