Kad Senaman Ryvox menjana rutin senaman rawak dengan pantas dan memaparkannya sebagai kad yang bersih dan dinamik. Setiap sesi memberi anda satu set pergerakan baharu, jadi senaman anda kekal pelbagai tanpa sebarang perancangan daripada pihak anda.
Di tengah-tengah aplikasi terdapat pemasa selang terbina dalam yang membimbing anda melalui tempoh aktif dan rehat. Ketik untuk mula, ikuti pemasa dan beralih ke kad seterusnya apabila selang tamat. Tiada akaun, tiada langganan, tiada sambungan internet diperlukan — semuanya berjalan secara setempat pada peranti anda.
Paparan kad adalah mudah: nama senaman, kawasan sasaran dan penerangan ringkas tentang pergerakan. Kocok dek bila-bila masa anda mahukan kombinasi yang berbeza. Pemasa boleh dilaraskan agar sesuai dengan nisbah kerja-ke-rehat pilihan anda, sama ada anda lebih suka semburan pendek atau set yang lebih panjang.
Empat tema visual membolehkan anda memperibadikan rupa — dua pilihan terang dan dua pilihan gelap, setiap satu dengan palet warna yang berbeza. Pilih yang sepadan dengan persekitaran atau mood anda.
Tiada apa-apa untuk didaftarkan dan tiada apa-apa untuk dikonfigurasikan sebelum sesi pertama anda. Buka aplikasi, ketik kocok dan mula bergerak.
Kocok kad senaman rawak dan berlatih dengan pemasa selang masa terbina dalam.
Dikemas kini pada
4 Okt 2026