Royal Reels

Tingkatkan fleksibiliti anda dan temui relaksasi dengan Gentle Flow, aplikasi rutin regangan komprehensif yang direka untuk membimbing anda melalui setiap pergerakan dengan tepat dan teliti. Setiap rutin menampilkan kad langkah demi langkah terperinci yang membimbing anda melalui bentuk dan teknik yang betul, memastikan anda memanfaatkan sesi regangan anda sepenuhnya sambil kekal selamat.

Aplikasi ini menawarkan pemasa undur yang boleh disesuaikan sepenuhnya untuk setiap pose, membolehkan anda melaraskan tempoh berdasarkan tahap keselesaan dan pengalaman anda. Sama ada anda seorang pemula yang ingin memulakan tabiat regangan harian atau pengamal berpengalaman yang mahukan panduan berstruktur, Gentle Flow menyesuaikan diri dengan keperluan anda.
Pilih daripada pelbagai rutin pra-binaan yang menyasarkan kumpulan dan matlamat otot yang berbeza - daripada regangan bangun pagi hingga sesi rehat petang, pemulihan selepas senaman dan pergerakan rehat meja. Setiap rutin direka dengan teliti untuk menggalakkan fleksibiliti fizikal dan relaksasi mental.