Traino menyatukan senaman, pemakanan dan bimbingan anda dalam satu aplikasi.
Ikuti program senaman yang diperibadikan, akses panduan senaman, kekal mengikut jadual pelan makan anda, pantau kemajuan anda dan berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih kecergasan dan pasukan sokongan pemakanan anda.
Berlatih di mana sahaja yang sesuai untuk anda dan simpan pelan kecergasan anda setiap hari.
Dengan Traino, anda boleh:
• Ikuti program senaman yang diperibadikan
• Akses senaman berpandu dan pelan latihan
• Lihat dan uruskan pelan makan anda
• Tukar makanan apabila anda lebih suka pilihan lain yang tersedia
• Jejaki senaman, tabiat dan kemajuan
• Hantar mesej kepada jurulatih kecergasan anda di dalam aplikasi
• Dapatkan sokongan pemakanan melalui sembang dalam aplikasi
• Urus aktiviti bimbingan yang dijadualkan
Traino membantu anda memastikan latihan, pemakanan dan sokongan anda teratur di satu tempat yang mudah.
Aplikasi Kecergasan
Dikemas kini pada
15 Okt 2026