Yana: Juego cozy para cuidarte

Temui Yana yang baharu: permainan penjagaan diri yang selesa di mana merekodkan perasaan anda membantu anda memupuk dunia peribadi anda sendiri.

Setiap hari, Yana bertanya kepada anda bagaimana perasaan anda, dan dunia anda mencerminkannya: awan, hujan, matahari, pelangi, di bawah langit yang menjejaki waktu sebenar dalam sehari. Catat perasaan anda, lakukan tindakan penjagaan diri yang kecil, dan bina rumah yang terasa seperti anda. Dan bila-bila masa anda ingin bercakap tentang apa sahaja, Yana hanya perlu satu ketikan sahaja.

Beberapa minit sehari

Kita hampir selalu hanya memikirkan tentang menjaga diri kita sendiri apabila sesuatu sudah menyakitkan. Tetapi kesejahteraan emosi dibina sedikit demi sedikit, walaupun pada hari-hari biasa. Yana mengubah beberapa minit sehari menjadi sesuatu yang anda nanti-nantikan: catatan, rutin kecil, dan dunia yang berkembang bersama anda. Dengan cara itu, apabila hari yang sukar tiba, anda tidak perlu bermula dari awal.

Cara ia berfungsi

• Catat perasaan anda: Beritahu Yana bagaimana perasaan anda hanya dengan beberapa ketikan, namakan apa yang anda rasa, dan lihat bagaimana dunia anda mencerminkannya. Tambahkan nota atau beberapa tag, dan entri anda akan menjadi jurnal emosi.

• Tindakan kecil penjagaan diri: Terima rutin pendek aktiviti harian yang dipilih berdasarkan perasaan anda hari ini, seperti meregangkan badan, minum segelas air, atau menghantar mesej kasih sayang kepada seseorang yang anda sayangi.

• Dapatkan biji oak: Setiap entri, penegasan, dan aktiviti menghasilkan biji oak.

• Jadikannya rumah anda: Gunakan biji oak anda untuk menghias dengan perabot, tumbuhan, dan perhiasan. Campurkan dan padankan gaya, pilih warna, dan peribadikan setiap sudut.

• Berbual dengan Yana: Ketuk kerusinya dan berbual dengannya tentang hari anda, yang besar dan yang kecil. Yana ialah teman AI, sentiasa ada untuk anda apabila anda ingin bercakap.

• Kata-kata baik: Temui penegasan harian yang dipilih berdasarkan perasaan anda.

• Imbas kembali: Sejarah anda menyimpan setiap entri, supaya anda dapat melihat bagaimana perasaan hari dan minggu anda.

Mengapa Yana?

• Penjejakan emosi, pembinaan tabiat, dan permainan penjagaan diri yang selesa, semuanya di satu tempat.

• Setiap emosi ada tempatnya. Hujan dialu-alukan di sini seperti cahaya matahari.

Tiada rasa bersalah atau tekanan. Jika anda terlepas satu hari, Yana gembira dapat bertemu anda lagi.

Daftar masuk hanya memerlukan beberapa ketikan. Ada hari, itu sahaja yang diperlukan.

Setiap hiasan boleh diperolehi dengan menjaga diri anda setiap hari. Anda tidak perlu membeli apa-apa untuk menghias rumah anda.

Ia percuma.

Dunia anda, daftar masuk anda, aktiviti anda dan penegasan anda adalah percuma. Bersembang dengan Yana adalah percuma untuk 50 mesej pertama anda dan Yana Premium (langganan bulanan atau tahunan) membuka kunci sembang tanpa had. Pek Acorn adalah pilihan sepenuhnya, sekiranya anda ingin menghias dengan lebih cepat.

Pernahkah anda bertemu Yana sebelum ini?

Gembira dapat bertemu anda lagi. Ini adalah perubahan besar dan beberapa perkara yang anda gunakan bukan sebahagian daripada versi ini buat masa ini, seperti coretan, meditasi dan komuniti. Sejarah perbualan dan emosi anda selamat: log masuk dengan akaun anda, dan anda akan menemuinya betul-betul di tempat anda meninggalkannya. Untuk maklumat lanjut, lawati yana.ai/faq.

Privasi

Privasi anda penting bagi kami. Perbualan anda disimpan secara berasingan daripada identiti anda, dan kami tidak pernah menjual data peribadi anda.

Dasar Privasi: https://yana.ai/privacy
Terma dan Syarat: https://yana.ai/terms

Yana ialah teman sokongan, bukan ahli terapi, dan bukan peranti perubatan. Ia tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Jika anda mengalami krisis, sila hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda atau cari talian bantuan percuma di findahelpline.com.