ROUVY Companion App

ROUVY Training ialah teman latihan berbasikal harian anda — dibina untuk membantu anda berlatih dengan lebih bijak, pulih dengan lebih baik dan mencapai matlamat anda, sama ada anda menunggang di dalam atau di luar rumah.

Daripada sesi jurulatih musim sejuk hingga kayuhan jalan raya musim panas, ROUVY menghubungkan perjalanan latihan berbasikal penuh anda ke dalam satu platform. Tidak perlu lagi bertukar antara aplikasi untuk memahami kemajuan anda. Tidak perlu lagi meneka sama ada hari ini hari yang sukar atau hari rehat.

KENAPA LATIHAN ROUVY

Kebanyakan aplikasi berbasikal hanya menjejaki apa yang anda lakukan. ROUVY Training membantu anda memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

- Hubungkan berbasikal dalaman dan luaran ke dalam satu pandangan lengkap latihan anda
- Dapatkan cadangan peribadi berdasarkan kesediaan anda, bukan pelan generik
- Berlatih untuk matlamat sebenar — turunkan berat badan, tingkatkan FTP anda, bersiap sedia untuk acara
- Bina kemajuan jangka panjang dengan latihan yang konsisten dan mampan

PRESTASI & KESEDIAAN

- Penjejakan beban latihan: Fahami betapa kerasnya anda benar-benar berusaha merentasi semua tunggangan
- Wawasan pemulihan: Ketahui bila hendak berusaha dan bila hendak berundur
- Pemarkahan kesediaan: Mulakan setiap tunggangan dengan gambaran yang jelas tentang prestasi badan anda
- Pemantauan konsistensi: Kekal di landasan minggu demi minggu, bulan demi bulan
- Perkembangan jangka panjang: Lihat sejauh mana anda telah sampai dan ke mana hala tuju anda

LATIHAN BERBASIKAL PINTAR YANG SESUAI DENGAN KEHIDUPAN ANDA

- Cadangan peribadi tentang apa yang hendak ditunggang, bila hendak berehat dan cara untuk menambah baik
- Dibina untuk matlamat sebenar — kecergasan, penurunan berat badan, peningkatan FTP, persediaan acara
- Berfungsi dengan sesi berbasikal dalaman anda di ROUVY dan tunggangan luaran anda
- Mesra pelbagai sukan: gambaran latihan penuh anda, bukan sekadar berbasikal

DALAM + BERBASIKAL LUAR, AKHIRNYA TERHUBUNG

Badan anda tidak tahu perbezaan antara sesi jurulatih dan kayuhan jalan raya hujung minggu — dan aplikasi latihan anda juga tidak sepatutnya. ROUVY Training menyatukan setiap kayuhan supaya anda boleh fokus untuk menjadi lebih baik, bukan mengurus data anda.

SEBAHAGIAN DARIPADA EKOSISTEM ROUVY

ROUVY Training berfungsi dengan lancar dengan platform berbasikal dalaman ROUVY — berlatih di laluan sebenar dari seluruh dunia, kemudian bawa kecergasan itu ke luar dengan yakin.

Muat turun ROUVY Training dan jadikan setiap kayuhan sebagai kemajuan.

Ketahui lebih lanjut di rouvy.com