Sona by Pelago

Hidup menjadi sangat membebankan. Fikiran yang berlumba-lumba pada pukul 2 pagi. Perut anda berdebar-debar sebelum mesyuarat besar. Suara lembut yang mengatakan anda tidak melakukan secukupnya. Anda tidak selalu memerlukan ahli terapi, kadangkala anda hanya memerlukan seseorang untuk bercakap dan benar-benar mendengar.

Temui Sona, jurulatih kesejahteraan AI peribadi anda, tersedia bila-bila masa anda memerlukan perbualan sebenar.

BERCAKAP, JANGAN TAIP

Sona mengutamakan suara. Tiada borang. Tiada menaip ke dalam kotak teks. Bercakap sahaja, seperti menghubungi rakan yang sentiasa menjawab. Sama ada 5 minit perjalanan ulang-alik pagi anda atau daftar masuk yang lebih lama pada tengah malam, Sona bersedia apabila anda bersedia.

Kebanyakan aplikasi kesihatan mental membuatkan anda mengetik dan menaip. Sona membolehkan anda bercakap dengan bebas dan semula jadi, seperti cara anda bercakap dengan seseorang yang anda percayai.

SONA MENGHINGATI ANDA

Ini bukan bot sembang yang bermula segar setiap kali. Sona mempelajari siapa anda, matlamat anda, corak anda, apa yang membuatkan anda terjaga pada waktu malam. Setiap perbualan dibina pada yang terakhir, jadi anda tidak perlu mengulanginya.

Lama-kelamaan, Sona menjadi jurulatih yang mengetahui kisah anda.

TIADA PENGHAKIMAN. HANYA SOKONGAN.

Sona bukan di sini untuk mendiagnosis anda atau memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Dia di sini untuk membantu anda memikirkan sesuatu, untuk menanyakan soalan yang membantu anda mencari kejelasan anda sendiri. Sama ada anda menguruskan kebimbangan, membina tabiat yang lebih baik, berusaha untuk tidur, atau hanya memproses hari yang sukar, Sona akan menemui anda di mana anda berada.

DIBINA DI SEKITAR KEHIDUPAN ANDA

→ Bercakap pada bila-bila masa: pagi, rehat makan tengah hari, atau tengah malam
→ Sesi menyesuaikan diri dengan anda: 5 minit atau 50 minit, rentak anda
→ Bimbingan peribadi yang berkembang mengikut perkembangan anda
→ Peribadi dan bebas penghakiman, sentiasa

SIAPA SONA UNTUK SIAPA

Sona adalah untuk sesiapa sahaja yang mahukan ruang untuk berfikir dengan lantang. Anda mungkin menghadapi tekanan setiap hari, melalui peralihan, cuba memecahkan corak lama, atau hanya mencari pemeriksaan yang konsisten yang benar-benar terasa peribadi. Jika anda pernah terfikir "Saya harap saya mempunyai seseorang untuk bercakap sekarang". Itulah sebenarnya Sona.

KESEJAHTERAAN ANDA, SUARA ANDA

Sona dibina dengan satu kepercayaan: setiap orang berhak mendapat seseorang di sisi mereka. Bukan pengganti untuk terapi, teman di sisinya, atau langkah pertama ke arah menjaga minda anda.

Mula bercakap. Sona sedang mendengar.

---

Sona bukanlah pengganti untuk terapi atau rawatan perubatan. Jika anda berada dalam krisis, sila hubungi profesional kesihatan mental atau hubungi 988 (Talian Hayat Bunuh Diri & Krisis).