Rating kandungan
Semua orang
5K+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Lebih daripada 400 senaman di hujung jari anda secara percuma! Untuk setiap peringkat umur dan senaman. Badan yang lebih kuat dan seimbang melalui bentuk kekuatan, penstabilan dan latihan kecergasan yang unik.

Latihan dibahagikan kepada lima kategori: menolak, menarik, kestabilan teras, bipedal dan latihan imbangan (tolak - tarik - teras - cangkung - imbangan).
Gunakan laluan yang dicadangkan dan (cepat) berjalan, berjoging atau berbasikal di antara dan di sekitar bangku dan dinding senaman di kawasan kejiranan anda.

Bermula dengan jurulatih dan motivator maya percuma. Berdasarkan garis panduan senaman WHO.

IPitup - Pencegahan Kecederaan / Meningkatkan Prestasi / Program Individu / Kemungkinan Luar Biasa
Semua orang bergerak dengan Bangku Senaman dan Dinding Senaman dari IPitup!
Dikemas kini pada
21 Sep 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
    Maklumat dan prestasi apl
  • Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
    Maklumat peribadi
  • Data disulitkan semasa dalam perjalanan
  • Anda boleh meminta data dipadamkan

Sokongan apl

Perihal pembangun
Sportunity B.V.
selectie@sportunity.nu
Prins Willem-Alexanderlaan 394 7311 SZ Apeldoorn Netherlands
+31 6 83190946

Lagi oleh Sportunity B.V.