BrainFit – Habit Tracker

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မဏ္ဍိုင်ခြောက်ခုတွင် အလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် အခမဲ့အလေ့အကျင့်ခြေရာခံပေးသည့် BrainFit ဖြင့် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။

သီးသန့်၊ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ BrainFit သည် သင့်အား နောက်ဆုံးပေါ်၊ အချက်အလက်အခြေခံ၊ အားပေးမှုနှင့် သင့်ဦးနှောက်အတွက် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို စတင်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် ကူညီပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များ

· အသုံးပြုသူများအား ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးမဏ္ဍိုင်ခြောက်ခုစလုံးအပေါ် အခြေခံ၍ ကျန်းမာသောအလေ့အထများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်- လေ့ကျင့်ခန်း၊ အာဟာရ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်း
· လုံးဝသီးသန့်ဖြစ်ပြီး လျှို့ဝှက်ထားပြီး အသုံးပြုရန် အခမဲ့ဖြစ်သည်။
· သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးတယ်။
· နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသနကို အခြေခံ၍ အကြောင်းအရာကို အဆက်မပြတ် မွမ်းမံထားသည်။
· သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ကူညီရန် အလေ့အထများကို ခြေရာခံပါ။
· နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများနှင့် ရာနှင့်ချီသော အကြံပြုချက်များ ပါဝင်ပါသည်။
· သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အားပေးမှုများ ပံ့ပိုးပေးသည်။