Alloweat dla Klientów

အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

၎င်းသည် နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကို ရေရှည်ပြောင်းလဲမှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပညာပေး၊ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အာဟာရပညာရှင်မှ ပြင်ဆင်ထားသော အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် အဆင်ပြေသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် နည်းပညာက သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ၊ သင်၏ အစားအသောက်ပညာရှင်က ခွင့်ပြုမိန့်ကို အသုံးမပြုသေးပါက ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း အသိပေးပါ။

1. အရာအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်
"ယနေ့" တက်ဘ် - အရေးကြီးဆုံး အချက်အလက်ကို အမြန်ကြည့်ရှုပါ-
ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်မှုအခြေအနေ (ကယ်လိုရီများ၊ အစားအစာအရေအတွက်)။
အာဟာရပညာရှင်ထံမှ အစားအစာအကျဉ်းချုပ်။
အာဟာရပညာရှင်ထံမှ အစီရင်ခံစာများနှင့် စစ်တမ်းများ။
ရေဓါတ်အဆင့်။
စျေးဝယ်စာရင်းများကိုစီစဉ်ထားသည်။

အားလုံးကို ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်အား သီးခြား module တစ်ခုသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည့် အဆင်ပြေသောကတ်များ။

2. အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ထုတ်ကုန်လဲလှယ်သူများ - အဆိုပြုထားသော အခြားရွေးချယ်စရာများထဲမှ ထုတ်ကုန်များကို ချက်ပြုတ်နည်းမှ ထုတ်ကုန်များကို အစားထိုးပါ။ သင့်လျော်သော ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းရန် ငွေလဲကိရိယာများကို ပြန်လည်တွက်ချက်ပြီးဖြစ်သည်။
စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် တည်းဖြတ်ခြင်း – သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထည့်သွင်းပြီး ၎င်းတို့ကို သင်၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းပါ။
အစားအသောက်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ - သင်နှစ်သက်သောအရာကို အမှတ်အသားပြုပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အစာစားပြီးနောက် သင်ခံစားရပုံတို့ကို မှတ်စုများချရေးပါ။


3. အဆုံးမဲ့ လှုံ့ဆော်မှုများ
"Discover" တဘ် - ဤသည်မှာ အချက်အပြုတ် လှုံ့ဆော်မှု အတွက် သင့်နေရာဖြစ်သည်၊ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်စိတ်ကြိုက် ချက်ပြုတ်နည်းများကို အကြံပြုထားပြီး ရွေးချယ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းကို သင့်နေ့စဉ် စားသောက်မှု အစီအစဉ်တွင် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
အစားအသောက်ပညာရှင်ဖြင့် တီထွင်ထားသော အသိပညာအားလုံးကို အခွင့်ကောင်းယူပါ - သူထည့်သွင်းထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို ကြည့်ရှုပါ။
ချက်ပြုတ်နည်းပေါင်း 6,500 ကျော်၏ ဒေတာဘေ့စ် - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများအတွက် စိတ်ကူးများ ဘယ်တော့မှ ကုန်သွားမည်မဟုတ်ပါ။


4. တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။
ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပန်းတိုင်များ - အလေးချိန်၊ အဝန်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏပြောင်းလဲမှုများကို ရှင်းလင်းသောဇယားတွင် ခြေရာခံပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် ဓာတ်ပုံများထည့်ပါ။
Hydration module - သင့်တွင် မှန်ကန်သော အရည်ပမာဏကို နေ့စဉ် ရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

5. အာဟာရပညာရှင်ထံမှ ပံ့ပိုးမှု
စကားပြောခြင်း - စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများ၊ အသံမက်ဆေ့ချ်များနှင့် ဖိုင်များကို လွှဲပြောင်းနိုင်မှုတို့ကြောင့် သင့်အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေပါ။
အပြောင်းအလဲများအကြောင်း အကြောင်းကြားချက်များ - မီနူးအပ်ဒိတ်များအကြောင်း အချက်အလက်များကို ရယူပြီး အဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင် ထည့်သွင်းပါ။

6. စီမံကိန်းနှင့်အဖွဲ့အစည်း
အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော စျေးဝယ်စာရင်းများ – ရွေးချယ်ထားသော ကာလတစ်ခုအတွက် သင့်ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းကို စီစဉ်ပြီး စာရင်းတွင်မပါသော မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို ထည့်ပါ။
အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများကိုသိမ်းဆည်းပြီး ၎င်းတို့ထံ အမြန်ဝင်ရောက်ပါ။
ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော စစ်ထုတ်ခြင်း – သင့်အစားအသောက်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်များ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအရ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
ခွင့်ပြုချက်စနစ်တွင်အလုပ်လုပ်သောအစားအသောက်သမားများအတွက်မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ အောက် ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
  • ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်များ

Obserwuj swoje samopoczucie na co dzień!

Na bieżąco zapisuj swój nastrój, sen i apetyt. Dzięki regularnym wpisom łatwiej zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i lepiej poznasz swoje codzienne potrzeby.

Zaktualizuj aplikację i wypróbuj nową funkcję.
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်

အက်ပ် အကူအညီ

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Utrition Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
support@alloweat.com
26 Ul. Gospodarcza 20-213 Lublin Poland
+48 517 429 131

Utrition မှနောက်ထပ်