BodyFast: Intermittent Fasting

ကျွန်ုပ်တို့ ❤️ အစာရှောင်ခြင်း
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်း 50 ကျော်သည် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းအတွက် BodyFast ကို အသုံးပြုကြသည်။

BodyFast သည် သင့်အား အောင်မြင်မှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင့်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်အောင်၊ ကျန်းမာပြီး အားအင်ပြည့်ဝမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

BodyFast အက်ပ်
● စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံပိုမြန်သူများအတွက် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်း။
● အပတ်စဉ် BodyFast Coach မှ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်
● သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် တိုးတက်မှုကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
● စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အသိပညာနှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခြင်း။
● ချက်ပြုတ်နည်း 100+ - သင့်အစာရှောင်ခြင်းအောင်မြင်မှုအတွက် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
● သင်ဘာစားနေတယ်ဆိုတာကို သိပါ - ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအသောက်အချက်အလက်တွေကို သိရှိပါ။
● သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။
● ရေခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။
● ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက် အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများ


အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများစွာ
● 16-8 သို့မဟုတ် 5-2 ကဲ့သို့သော အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ် 10 ကျော်
● သတိပေးချက်များ အပါအဝင် အစာရှောင်နာရီ
● သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။
● အစာရှောင်ခြင်း အဆင့်များ- အစာရှောင်နေစဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို ကြည့်ပါ။
● ရေခြေရာခံကိရိယာ
● အငတ်ခံအစာရှောင်ခြင်းအတွက် အသိပညာရေကန်


The BodyFast Coach
သင်၏ပန်းတိုင်များကို 30% မြန်မြန်ရောက်ပါ။

BodyFast Coach သည် သင့်အတွက် အပတ်တိုင်း အကောင်းဆုံး အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်ကို တွက်ချက်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝအတွက် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အကြံပြုချက်များကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အောင်မြင်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

● BodyFast Coach မှ အပတ်စဉ် အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်အသစ်
● သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ပရိုဂရမ်
● အသိပညာ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ဖြင့် နေ့စဉ် သင်ကြားပေးခြင်း။
● အစာရှောင်ခြင်းအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 100+
● ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက် အချက်အလက်များသည် သင်ဘာစားနေသလဲဆိုတာကို ပြသပါသည်။
● အပတ်စဉ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ
● သင့်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကို သိမ်းဆည်းပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပါ။
● BodyFast ၏ ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့ထံမှ ချက်ချင်း SOS အကူအညီကို ရယူပါ။
● အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်အားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
● သင့်အောင်မြင်မှုများအတွက် ဆုဖလားများ စုဆောင်းပါ။
● အစာရှောင်ခြင်းမှ "Joker Day" အား အနားယူပါ။


BodyFast ဖြင့် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်း
● ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မလွယ်ခဲ့သလို အရမ်းကောင်းတယ်။
● အစာစားခြင်းမှ အနားယူခြင်းဖြင့် ပိန်ပြီး ကျန်းမာလာစေရန်
● သင်အလိုရှိသောအရာကိုစားနိုင်သည် - ကယ်လိုရီကောင်တာမလိုအပ်ပါ။
● အစာမစားပါ၊ yoyo-effect မရှိပါ။
● ကျန်းမာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မွေးမြူပါ။
● အစားအသောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
● keto၊ paleo သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသည့် မည်သည့်အစားအစာနှင့်မဆို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
● ရေအစာရှောင်ခြင်း နှင့် ဥပုသ်များအတွက်လည်း အထူးသင့်လျော်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအများအပြား အတည်ပြု
● ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သဘာဝနှင့် အကျန်းမာဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
● သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေတယ်။
● ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းဖို့ အသစ်ကို လေ့လာတယ်။
● အစာရှောင်နေစဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် detox လုပ်ငန်းစဉ်များကို စတင်သည်။
● သင်သည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ခွန်အားပိုရှိစေပါသည်။
● ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာကို သင်ကာကွယ်နိုင်သည်။
● ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အစာသည်းမခံနိုင်ခြင်းများကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ဘူး - အစားအသောက်မပါတဲ့။

www.bodyfast.app တွင် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း၏နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါ။

ယခု BodyFaster ဖြစ်လာပါ!
BodyFast အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်ပြီး အဖွဲ့ဝင် 220,000+ နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

BodyFast Intermittent Fasting ဝဘ်ဆိုဒ်- http://www.bodyfast.app

ဆက်သွယ်ရန်- https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://my.bodyfast.app/privacy
BodyFast အထွေထွေ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://my.bodyfast.app/terms


အက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် စာရင်းသွင်းခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ

BodyFast အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသုံးပြုခြင်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ရရှိနိုင်သော Coach ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်သည် စာရင်းသွင်းသူများအတွက် ကန့်သတ်ထားသည်။ ရွေးချယ်ရန် ကွဲပြားခြားနားသော ဝေါဟာရများ ရှိပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုကို ရွေးချယ်ပါက၊ သင့်နိုင်ငံအတွက် သတ်မှတ်ထားသည့် စျေးနှုန်းနှင့် အက်ပ်တွင် ပြသထားသည်။ လက်ရှိသက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း Google Play တွင် စာရင်းသွင်းမှုကို ပယ်ဖျက်ခြင်းမရှိပါက၊ ၎င်းသည် မူလရွေးချယ်ထားသည့်ကာလအတွက် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏အပ်နှံထားသောငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းကို ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုလည်း ပိတ်နိုင်သည်။