Forxiv Burst Timer သည် ရှုပ်ထွေးသော စနစ်များကို မရှုပ်ထွေးစေဘဲ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း အာရုံစူးစိုက်နေလိုသူများအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ရိုးရှင်းသော HIIT interval timer တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်သည် အကြိမ်အရေအတွက်၊ အလုပ်အဆင့်တစ်ခုစီ၏ ကြာချိန်နှင့် အနားယူချိန်ကာလ ကြာမြင့်ချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ သင်စတင်ပြီးသည်နှင့် Forxiv သည် ရှင်းလင်းသော မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အချက်ပြမှုများနှင့် တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် interval တိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသောကြောင့် မျက်နှာပြင်ကို မကြည့်သည့်တိုင် သင်၏ session တွင် သင်ဘယ်နေရာတွင် ရှိနေသည်ကို အမြဲသိရှိနိုင်ပါသည်။
အရာအားလုံးကို သင့်စက်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ အကောင့်မလိုအပ်ပါ၊ sync မလိုအပ်ပါ၊ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု မလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး လေ့ကျင့်ရုံသာဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အကြိမ်များ၊ အလုပ်ကြာချိန်နှင့် အနားယူချိန်
- လက်ရှိ interval အခြေအနေကို ပြသသည့် visual phase indicator
- အဆင့်တစ်ခုစီ၏ အကူးအပြောင်းတွင် တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များ
- အလင်းနှင့် အမှောင်ရွေးချယ်မှုများအပါအဝင် အရောင် themes အများအပြား
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သန့်ရှင်းပြီး ဖတ်နိုင်သော မျက်နှာပြင်
- အော့ဖ်လိုင်းအပြည့်၊ မှတ်ပုံတင်ရန် မလိုအပ်ပါ
သင်သည် bodyweight circuits၊ kettlebell intervals သို့မဟုတ် အခြားအချိန်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်မှုပုံစံများကို လုပ်ဆောင်နေသည်ဖြစ်စေ Forxiv သည် သင်ဆက်လက်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် နာရီကို ထိန်းထားသည်။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အကြိမ်များ၊ အလုပ်အဆင့်များနှင့် တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များပါရှိသော HIIT ကြားကာလအချိန်ကိုက်ကိရိယာ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၃၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး