Trackbit - Your Health Tracker

ပြည့်စုံပြီး လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အဓိကထားသော အရေးကြီးလက္ခဏာများ ဂျာနယ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

Trackbit: နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး မက်ထရစ်များကို မည်သို့စောင့်ကြည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးလက္ခဏာများကို အော့ဖ်လိုင်း ဒိုင်ခွက်တစ်ခုတည်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ပုံကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ကျန်းမာသော အလေ့အထများ တည်ဆောက်လိုသူ သို့မဟုတ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စောင့်ကြည့်လိုသူတိုင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ဤရိုးရှင်းသော ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို အန္တရာယ်မပြုဘဲ စနစ်တကျ စီစဉ်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

📊 အားလုံးပါဝင်သော ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းတင်ကိရိယာ
သင့်ခန္ဓာကိုယ် စာရင်းအင်းများ၏ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးရှင်းသော မှတ်တမ်းတင်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို ခြေရာခံပါ-
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများ- ဆစ်စတိုလစ်/ဒိုင်ယာစတိုလစ် တန်ဖိုးများနှင့် သွေးခုန်နှုန်းမှတ်တမ်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ခိုင်မာသော သွေးပေါင်ချိန် ခြေရာခံကိရိယာ။
• ဇီဝဖြစ်စဉ် မှတ်တမ်းများ- ဂလူးကို့စ်ခြေရာခံရန် သီးသန့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ခြေရာခံကိရိယာ (အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာမစားမီ/အစာစားပြီးနောက်၊ ကျပန်း)။
• အရေးကြီးများနှင့် အောက်ဆီဂျင်အဆင့်- နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ကိရိယာ မှတ်တမ်းနှင့် SpO2 အောက်ဆီဂျင် ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ဒေတာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• လက္ခဏာမှတ်တမ်းများ- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အဖျားတက်ခြင်းကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများ- ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် BMI ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြု၍ တိုးတက်မှုကို တွက်ချက်ပါ။
• ဓာတ်ခွဲခန်းတန်ဖိုးများ- ကိုလက်စထရောပရိုဖိုင်များ (LDL၊ HDL၊ triglycerides)၊ သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုများနှင့် ESR အတွက် သမိုင်းဝင်မှတ်တမ်းများကို သိမ်းဆည်းထားပါ။

🔔 အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ
• ဆေးပြားသတိပေးချက်- သင့်ဆေးဝါးများအတွက် အချိန်မီအကြောင်းကြားချက်သတိပေးချက်များကို လက်ခံရရှိရန် အလိုအလျောက်ဆေးဝါးသတိပေးချက်နှင့် ဆေးပမာဏခြေရာခံကိရိယာကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ။
• ရေစားသုံးမှုခြေရာခံကိရိယာ- မှတ်တမ်းမှတ်တမ်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ရေသတိပေးချက်များဖြင့် တစ်နေ့လုံး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါ။
• စိတ်ကြိုက်မြင်ကွင်း- သင်ဂရုစိုက်သော စိတ်ကြိုက်ဝစ်ဂျက်များကိုသာ ကြည့်ရှုရန် သင်အကြိုက်ဆုံးခြေရာခံကိရိယာ dashboard ကို တည်ဆောက်ပါ။

🔒 လျှို့ဝှက်ရေးဦးစားပေးနှင့် အော့ဖ်လိုင်းလုံခြုံရေး
သင့်ဆေးမှတ်တမ်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဂျာနယ်များသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ Trackbit သည် အကောင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်တာနက်ခွင့်ပြုချက်များ မလိုအပ်ပါ။
• အွန်လိုင်းပရိုဖိုင်ခြေရာခံခြင်း မလိုအပ်ပါ
• အဝေးထိန်းဆာဗာအပ်လုဒ်လုပ်ခြင်း မလိုအပ်ပါ
• ပြင်ပဒေတာမျှဝေခြင်း မလိုအပ်ပါ
• သင့်ဖုန်းတွင် ၁၀၀% ဒေသတွင်းဒေတာဘေ့စ်သိုလှောင်မှု

📈 စမတ်ဇယားများ၊ ထုတ်ယူခြင်းနှင့် အရန်ကူးယူခြင်း
၇ ရက်၊ ၁ လ၊ ၃ လ သို့မဟုတ် ၁ နှစ်ကာလများအထိ သန့်ရှင်းပြီး ခေတ်မီသော ကျန်းမာရေးဇယားများမှတစ်ဆင့် သင့်မက်ထရစ်များကို ချက်ချင်းမြင်ယောင်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် တွေ့ရှိချက်များကို မျှဝေရန် လိုအပ်ပါသလား။ အမြန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများအတွက် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို သန့်ရှင်းသောဒေတာဖိုင်သို့ အလွယ်တကူ ထုတ်ယူပါ။ ဒေသတွင်းလက်စွဲအရန်ကူးယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု၍ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သင့်ဒေတာဘေ့စ်ကို လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ပါ။

အရေးကြီးသတိပေးချက်- Trackbit ကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ အလေ့အထခြေရာခံခြင်းနှင့် သတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ အာရုံခံကိရိယာများမှတစ်ဆင့် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို မူရင်းအတိုင်းတိုင်းတာ၍မရပါ၊ ထို့အပြင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအကြံဉာဏ်များ မပေးပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။