प्योर मोशनले लचिलोपन सुधार गर्न र तनाव कम गर्न डिजाइन गरिएको संरचित स्ट्रेचिङ सत्रहरू प्रदान गर्दछ। प्रत्येक दिनचर्यामा स्पष्ट निर्देशनहरू र तपाईंको अभ्यासलाई मार्गदर्शन गर्न निर्मित काउन्टडाउन टाइमरहरू सहितको समयबद्ध पोज कार्डहरू हुन्छन्।
सुविधाहरूमा अनुकूलन योग्य सत्र लम्बाइ, प्रगति ट्र्याकिङ, र विभिन्न मांसपेशी समूहहरूलाई लक्षित गर्ने विभिन्न स्ट्रेचिङ अनुक्रमहरू समावेश छन्। एपले कुनै दर्ता आवश्यक बिना पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ - तपाईंको सबै प्रगति तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ।
शुरुआती देखि उन्नत दिनचर्याहरू छनौट गर्नुहोस्, समय प्राथमिकताहरू समायोजन गर्नुहोस्, र विस्तृत पोज विवरणहरूसँगै पालना गर्नुहोस्। सफा इन्टरफेसले तपाईंलाई उचित फारम र सास फेर्नमा केन्द्रित राख्छ जबकि टाइमरले गति ह्यान्डल गर्दछ।
चाहे तपाईं आफ्नो दिन कोमल चालबाट सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, कसरत पछि पुन: प्राप्ति गर्न चाहनुहुन्छ, वा तपाईंको दिनचर्याभरि स्ट्रेचिङ ब्रेक लिन चाहनुहुन्छ, प्योर मोशनले एक सुसंगत अभ्यास निर्माण गर्न संरचना र मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।
समयबद्ध पोज र काउन्टडाउन टाइमरहरूको साथ निर्देशित स्ट्रेचिङ दिनचर्याहरू
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट १०