छलांग लिनुहोस् र आत्मविश्वासका साथ आफ्नो बच्चासँग ठोस सुरु गर्नुहोस्! यस एपले तपाइँलाई कसरी सुरक्षित रूपमा विभिन्न प्रकारका खानाहरू तयार गर्ने र परिचय गर्ने बारे मार्गदर्शन गर्नेछ।
तपाईंको बच्चाको खाना खुवाउने दिनचर्यालाई सरल बनाउन डिजाइन गरिएको 300 भन्दा बढी सजिलो रेसिपीहरूको आनन्द लिनुहोस्, प्रत्येक चरणको लागि आहारविद्-अनुमोदित भोजन योजनाहरू र एलर्जीहरू परिचय गर्न विशेषज्ञ मार्गदर्शनको साथ।
पहिलो फूड्स चेकलिस्ट प्रयोग गरेर आफ्नो बच्चाको खुवाउने यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईलाई चाहिने सबै जानकारी छ भनी सुनिश्चित गर्न स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूद्वारा सिर्जना गरिएका विस्तृत गाइडहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
यहाँ अनुप्रयोगले के प्रस्ताव गर्दछ:
- दूध छुटाउने मार्गनिर्देशन: 6 देखि 24 महिनासम्म चरण-दर-चरण निर्देशन, तपाईंलाई बच्चाको नेतृत्वमा दूध छुटाउने (BLW) नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ।
- बेबी फूड लाइब्रेरी: फोटोहरू, भिडियोहरू, र कसरी सुरक्षित रूपमा खानाहरू तयार गर्ने र प्रस्ताव गर्ने बारे विशेषज्ञ सुझावहरू।
- 100+ सजिलो बेबी रेसिपीहरू: 6 महिना वा माथिका बच्चाहरूको लागि उपयुक्त परिवार-अनुकूल व्यञ्जनहरू।
- फर्स्ट फूड्स ट्र्याकर: आफ्नो बच्चाको पहिलो खाना लगाउनुहोस् र एलर्जीको परिचय निगरानी गर्नुहोस्।
- दैनिक अपडेटहरू: तपाईंको BLW यात्रालाई समर्थन गर्न ताजा सुझावहरू र स्रोतहरू।
बेबी रेसिपीहरू: छिटो, स्वादिष्ट, र सजिलो!
- पोषण विशेषज्ञहरू र बोर्ड-प्रमाणित आहार विशेषज्ञहरू द्वारा बनाईएको १०० भन्दा बढी व्यञ्जनहरू।
- तपाईंको प्राथमिकताहरू मिल्ने खानाहरू फेला पार्न फिल्टरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- बच्चाहरू, बच्चाहरू, र सम्पूर्ण परिवारको लागि स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
- मनपर्नेहरू बचत गर्नुहोस्, अवयवद्वारा खोज्नुहोस्, र व्यक्तिगत नोटहरू थप्नुहोस्।
- बच्चाको खानाको लागि परम कुकबुक!
उमेर अनुसार मासिक भोजन योजना। प्रत्येक चरणको लागि बोर्ड-प्रमाणित आहारविद्-क्युरेटेड भोजन योजनाहरू, शाकाहारी विकल्पहरू सहित:
- 6 महिना
- 7 महिना
- 8 महिना
- 9 महिना
- 10 महिना
- 11 महिना
- 1 वर्ष र माथि (परिवार भोजन समावेश)
पहिलो फूड चेकलिस्ट
शीर्ष एलर्जीहरू सहित तपाईंको बच्चाले प्रयास गर्ने खानाहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्, र बाटोमा नोटहरू बनाउनुहोस्।
खाद्य पुस्तकालय
तस्बिरहरू, भिडियोहरू, र प्रस्तावको लागि चरण-दर-चरण निर्देशनहरूको साथ विस्तृत संग्रह:
फलफूल:
- तरकारी र फलियाँ
- अन्न र जरा
- पशु प्रोटीन
- डेयरी उत्पादनहरू
- बीउ, नट र सुकेको फल
- मसला
- किनमेल सूचीहरू, बच्चाको मनपर्नेहरू, र तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञका लागि प्रश्नहरूको लागि एकीकृत नोट-लिने।
रमाईलो क्विजहरू:
सात अन्तरक्रियात्मक क्विजहरू तपाईंको बच्चालाई खुवाउने ज्ञान परीक्षण गर्न र रमाइलो सिक्न जारी राख्नुहोस्!
उमेर-आधारित खुवाउने गाइडहरू। BLW को बारे मा जान्नु पर्ने सबै कुरा, सुरु देखि अन्त्य सम्म:
- BLW को परिचय
- गागिङ बनाम चोकिङ
- ठोस पदार्थहरू सुरु गर्ने र सेवा गर्ने
- प्यूरी र मसला खानाहरू
- शाकाहारी/शाकाहारी आहार
- पिन्सर ग्रास पछि सेवा गर्दै
- गडबडी व्यवस्थापन
- स्तनपान र बोतलको दूध खुवाउने
- शीर्ष एलर्जीहरू परिचय
- पिक्की खानेसँग व्यवहार गर्दै
- खाना सम्बन्धी चिन्ताहरू (कब्जियत, पखाला, आदि) लाई सम्हाल्ने।
- खुवाउने तालिका, तरल पदार्थ र भाँडाकुँडाहरू व्यवस्थित गर्ने
- डेकेयरमा BLW
- बच्चा सांकेतिक भाषा
- खाद्य भण्डारण, सुरक्षा, र सरसफाई
यो एप प्रयोग गरेर, तपाईं हाम्रो प्रयोगका सर्तहरू र गोपनीयता नीतिमा सहमत हुनुहुन्छ:
https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff
https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c
विशेषज्ञ सुझावहरू, 300+ रेसिपीहरू, र भोजन योजनाहरूका साथ ठोसहरू विश्वस्त रूपमा सुरु गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर २