स्ट्रेटिक्स फ्लो टाइमरको साथ तपाईंको लचिलोपनलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्, यो व्यापक स्ट्रेचिङ साथी हो जसले तपाईंलाई सटीक समयको साथ प्रभावकारी दिनचर्याहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ।
यो एपले सहज चरण-दर-चरण कार्डहरूको रूपमा प्रस्तुत गरिएको सावधानीपूर्वक डिजाइन गरिएको स्ट्रेचिङ अनुक्रमहरू समावेश गर्दछ। प्रत्येक पोजमा विस्तृत निर्देशनहरू, उचित फारम मार्गदर्शन, र अनुकूलन योग्य काउन्टडाउन टाइमरहरू समावेश छन् जसले तपाईंलाई इष्टतम लाभको लागि स्थितिहरू समात्न मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो लचिलोपन यात्रा सुरु गर्ने शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा स्थिरता कायम राख्न खोज्ने अनुभवी अभ्यासकर्ता हुनुहुन्छ, स्ट्रेटिक्स फ्लो टाइमर तपाईंको गतिमा अनुकूलन हुन्छ।
सफा, व्याकुलता-रहित इन्टरफेसले तपाईंको कसरत अनुभवमा केन्द्रित हुन्छ। ठूला, पढ्न सजिलो कार्डहरूले पोज निर्देशनहरू स्पष्ट रूपमा प्रदर्शन गर्दछ, जबकि एकीकृत टाइमरले तपाईंलाई घडी हेर्नु नपर्ने ट्र्याकमा राख्छ। दृश्य प्रगति सूचकहरूले तपाईंलाई प्रत्येक सत्रमा कति टाढा आइपुगेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्दछ।
अनुकूलन विकल्पहरूले तपाईंलाई आफ्नो आराम स्तर र लक्ष्यहरूसँग मेल खाने टाइमर अवधिहरू समायोजन गर्न दिन्छ। तपाईं पोजहरू बीच आराम अवधिहरू परिमार्जन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको विशेष आवश्यकताहरूको लागि काम गर्ने व्यक्तिगत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा सुरक्षित रूपमा रहन्छ - कुनै खाताहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन। तपाईंको स्ट्रेचिङ यात्रा निजी र कुनै पनि समय, कहिँ पनि पहुँचयोग्य रहन्छ। यो एप पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्छ, जसले गर्दा यो घरको कसरत, अफिस ब्रेक वा यात्रा दिनचर्याको लागि उपयुक्त छ।
चरण-दर-चरण कार्डहरू र काउन्टडाउन टाइमरहरूको साथ निर्देशित स्ट्रेचिंग दिनचर्याहरू
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट २१