लिमभेक्स स्ट्रेच टाइमर एक निर्देशित स्ट्रेचिङ एप हो जुन सदस्यता, खाता, वा इन्टरनेट जडानको अवरोध बिना संरचित लचिलोपन दिनचर्या चाहने जो कोहीको लागि बनाइएको हो।
प्रत्येक सत्रले तपाईंलाई व्यायाम कार्डहरूको श्रृंखला, एक पटकमा एक पोज मार्फत लैजान्छ। प्रत्येक स्ट्रेचको लागि एनिमेटेड काउन्टडाउन टाइमर चल्छ ताकि तपाईंलाई सधैं थाहा हुन्छ कि कति समयसम्म स्थितिमा रहनुपर्छ। स्पष्ट लिखित निर्देशनहरू प्रत्येक पोजसँगै हुन्छन् ताकि कुनै अनुमान लगाउनु नपरोस्।
एपमा सामान्य मांसपेशी समूहहरू र लचिलोपन लक्ष्यहरू समेट्ने पूर्वनिर्मित दिनचर्याहरूको सेट समावेश छ। दृश्य प्रगति सूचकले तपाईं हालको सत्रमा कहाँ हुनुहुन्छ भनेर देखाउँछ, त्यसैले तपाईं आफैंलाई गति दिन सक्नुहुन्छ र आफ्नो ध्यान नतोडेर कति बाँकी छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ।
सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा चल्छ। लगइन आवश्यक पर्दैन, कतै पनि डेटा पठाइँदैन, कुनै ब्याकएन्ड हुँदैन। तपाईंको प्राथमिकता वा दिनको समय मिलाउन धेरै रङ विषयवस्तुहरू - दुई हल्का र दुई अँध्यारो - बाट छनौट गर्नुहोस्। पहिलो-लन्च अनबोर्डिङ प्रवाहले दुई छोटो स्क्रिनहरूमा मुख्य अवधारणाहरू परिचय गराउँछ, र तपाईं सेटिङहरूबाट कुनै पनि समयमा यसलाई पुन: भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ।
सेटिङहरूले तपाईंलाई आफ्नो मनपर्ने मिति र समय ढाँचा छनौट गर्न, लन्चमा पूर्वनिर्धारित स्क्रिन सेट गर्न र आफ्नो प्रदर्शन भाषा छनौट गर्न पनि दिन्छ। इन्टरफेस सफा र व्याकुलतामुक्त रहन्छ, इमोजी वा अनावश्यक सजावटको सट्टा आइकनोग्राफी र टाइपोग्राफीमा भर पर्छ।
एनिमेटेड टाइमरहरू र चरण-दर-चरण पोज कार्डहरू सहित निर्देशित स्ट्रेच दिनचर्याहरू।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर २३