FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero ले तपाईंको लचिलोपन सुधार गर्न, राम्रोसँग उठाउन र दिनभरि बस्ने कठोरतालाई पूर्ववत गर्न छोटो निर्देशित स्ट्रेचिङ दिनचर्याहरू दिन्छ।

तालिम लिने मानिसहरूका लागि निर्मित: उठाउनु अघि न्यानो हुनुहोस्, पछि शीतल हुनुहोस्, र कसिलो हिप्स, गोलीगाँठो र काँधहरूमा काम गर्नुहोस् जसले तपाईंको प्रशिक्षणलाई पछाडि राख्छ। आज प्रशिक्षण छैन? डेस्क ब्रेक र विश्राम-दिनको दिनचर्याले तपाईंलाई जिम दिनहरू बीच खुकुलो राख्छ।

प्रत्येक दिनचर्या एक अनुवर्ती सत्र हो: स्पष्ट चित्रण र भिडियो डेमो, टाइमर, र अडियो संकेतहरू जसले तपाईंलाई कहिले पक्षहरू स्विच गर्ने भनेर बताउँछ। केवल सुरु गर्नुहोस् र तन्काउनुहोस् थिच्नुहोस्। दिनचर्याहरू प्रशिक्षण र काम वरिपरि फिट हुन पर्याप्त छोटो छन्।

फ्लेक्सहेरो - सुविधाहरू र फाइदाहरू
-------------------------------------------------
- कुनै विज्ञापन छैन
- टाइमर र अडियो संकेतहरूको साथ निर्देशित फलो-अलोन सत्रहरू
- सयौं स्ट्रेचहरूबाट आफ्नै दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- प्रत्येक स्ट्रेचको लागि चित्रण र भिडियो डेमोहरू
- स्क्वाट, बेन्च र डेडलिफ्टको लागि वार्म-अप र कूलडाउन दिनचर्याहरू
- कडा हिप्स, गोलीगाँठो, काँध र माथिल्लो ढाडको लागि गतिशीलता दिनचर्याहरू
- कामको लुगामा तपाईंले गर्न सक्ने डेस्क राहत दिनचर्याहरू
- आराम दिनहरू, दुखाइको खुट्टा र सुत्नु अघि रिकभरी दिनचर्याहरू
- अन्ततः तपाईंको औंलाहरू छुने प्रगति
- प्रत्येक स्ट्रेचको लागि चरण-दर-चरण निर्देशनहरू, बेवास्ता गर्न सामान्य गल्तीहरू सहित
- प्रत्येक स्ट्रेचको अवधि समायोजन गर्नुहोस् र आफ्नो समय बचत गर्नुहोस्
- प्रति दिन जति धेरै सत्रहरू गर्नुहोस्, कुनै दैनिक सीमा छैन
- क्यालेन्डरमा तपाईंको सत्रहरू, स्ट्रेक्सहरू र सक्रिय दिनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- अफलाइन काम गर्दछ, जहाँसुकै स्ट्रेच गर्नुहोस्
- उपकरणहरूमा तपाईंको प्रगति ब्याकअप गर्न साइन इन गर्नुहोस्
- डार्क मोड

प्रो सदस्यता - के समावेश छ?

--------------------------------------------------------------
- सबै PRO दिनचर्याहरू अनलक गरियो
- नयाँ दिनचर्याहरू र सुविधाहरू बाहिर आउँदा
- FitHero र CalHero PRO पनि अनलक गर्दछ। एउटा सदस्यता, तीन एपहरू