Mini Bend Flow

मिनी बेन्ड फ्लो एउटा स्ट्रेचिङ रुटिन एप हो जुन तपाईंलाई कुनै पनि झन्झट बिना एक सुसंगत दैनिक लचिलोपन बानी निर्माण गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। कुनै खाता आवश्यक पर्दैन, इन्टरनेट आवश्यक पर्दैन — सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा चल्छ।

प्रत्येक सत्रले तपाईंलाई स्पष्ट पोज कार्डको रूपमा प्रस्तुत गरिएको स्ट्रेचहरूको अनुक्रममा लैजान्छ। जब टाइमर सकिन्छ, एप स्वचालित रूपमा अर्को स्ट्रेचमा सर्छ, तपाईंको प्रवाहलाई निर्बाध राख्छ।

इन्टरफेस सीधा छ: रुटिन खोल्नुहोस्, सुरु ट्याप गर्नुहोस्, र साथमा पछ्याउनुहोस्। साइड ड्रअरले तपाईंलाई विभिन्न रुटिन कोटीहरू बीच नेभिगेट गर्न दिन्छ — बिहान उठ्ने, कसरत पछिको कूलडाउन, डेस्क ब्रेक, र पूर्ण-शरीर सत्रहरू। प्रत्येक रुटिन यसको उद्देश्य अनुरूप अभ्यासहरूको सेट वरिपरि बनाइएको छ, होल्ड अवधिहरू जुन सन्दर्भको लागि अर्थपूर्ण हुन्छन्।

सत्र मार्फत प्रगति स्पष्ट रूपमा देखाइएको छ ताकि तपाईं कति पोजहरू बाँकी छन् भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई ब्रेक चाहिन्छ भने तपाईं कुनै पनि बिन्दुमा पज गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाईंले छोडेको ठाउँबाट उठाउन सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ कुनै विज्ञापनहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, र साइन अप गर्न केही पनि छैन। एप साँच्चै नि:शुल्क छ र पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ। तपाईंको सबै सत्र इतिहास तपाईंको उपकरणमा रहन्छ।

बिहान पाँच मिनेट स्ट्रेचिङमा बिताउनुहोस् वा रातमा लामो दिनचर्यामा आराम गर्नुहोस्, मिनी बेन्ड फ्लोले तपाईंलाई आफ्नो लचिलोपनको ख्याल राख्न शान्त, संरचित तरिका प्रदान गर्दछ।