no.Diet: Mediterranean Diet
एपभित्र गरिने खरिदहरू
star
३.३६ हजार समीक्षाहरू
सबैजना
info
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
भूमध्यसागरीय आहार तरिकाले आफ्नो स्वास्थ्य रूपान्तरण गर्नुहोस्
no.Diet भूमध्यसागरीय व्यञ्जनहरूबाट प्रेरित एक स्मार्ट पोषण र जीवनशैली एप हो - सरल, सन्तोषजनक, र दिगो। पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तौल घटाउन, ऊर्जावान महसुस गर्न र तपाईंको दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
१. तपाईंको शरीर र लक्ष्यहरू अनुरूप योजना बनाउनुहोस्
चाहे तपाईंको लक्ष्य स्लिम गर्ने, पाचन सुधार गर्ने, वा ऊर्जा प्राप्त गर्ने होस्, होइन।Diet ले तपाईंको आवश्यकता र जीवनशैलीसँग मेल खाने योजना सिर्जना गर्दछ। द्रुत समाधान होइन - स्थिर परिणामहरूको लागि डिजाइन गरिएको स्वादिष्ट, स्वस्थ खाना र सन्तुलित भागहरूको आनन्द लिनुहोस्।
२. टिक्ने बानीहरू बनाउनुहोस्
आफ्नो खाना, पानी, र दैनिक आन्दोलन ट्र्याक गर्नुहोस्। कसरी साना छनौटहरू - जस्तै ध्यानपूर्वक खाने वा राम्रो निद्रा - स्थायी परिवर्तनमा थपिन्छन् जान्नुहोस्। हाम्रो प्रशिक्षक मार्गदर्शनले तपाईंलाई स्वस्थ बानीहरू सहज बनाउन मद्दत गर्दछ।
३. भूमध्यसागरीय शैलीको खाना प्रेरणा
भूमध्यसागरीय आहारमा आधारित हजारौं ताजा, सजिलै पकाउन सकिने व्यञ्जनहरू अन्वेषण गर्नुहोस् - जैतुनको तेल, माछा, अन्न, र रंगीन तरकारीहरू। प्रत्येक परिकार स्वादलाई प्राथमिकता दिँदै मुटु, पेट र मेटाबोलिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न बनाइएको हो।
४. मन-शरीर सन्तुलन
स्वास्थ्य भनेको खानाको बारेमा मात्र होइन। तनाव कम गर्न, ध्यान केन्द्रित गर्न र तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सरल चाल सत्रहरू, श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू, र सचेत निर्देशित कसरतहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
५. वास्तविक प्रगतिको लागि स्मार्ट ट्र्याकिङ
तपाईंको जीवनशैली दिन प्रतिदिन कसरी सुधार हुन्छ हेर्नुहोस्। आफ्नो पाइला, पानीको सेवन, तौल, उपवास र ऊर्जाको निगरानी गर्नुहोस्। प्रगति मनाउनुहोस् - पूर्णता होइन - किनकि तपाईंले साँच्चै तपाईंको लागि काम गर्ने दिनचर्या निर्माण गर्नुहुन्छ।
मानिसहरू किन NO.DIET लाई माया गर्छन्
प्राकृतिक, दिगो तौल घटाउने
चरम प्रतिबन्ध बिना ऊर्जा र ध्यान केन्द्रित गर्ने
सुधारिएको पाचन, निद्रा, र मुटुको स्वास्थ्य
स्वादिष्ट भूमध्यसागरीय रेसिपीहरू साप्ताहिक रूपमा अपडेट गरिन्छ
व्यक्तिगत कोचिङ समर्थन
व्यावहारिक चुनौतीहरू र दैनिक बानीहरू जसले तपाईंलाई प्रेरित राख्छ
तपाईंको डेटा, तपाईंको नियन्त्रण
तपाईंको व्यक्तिगत डेटा इन्क्रिप्टेड र सुरक्षित छ। तपाईं आफ्नो खाता र सबै डेटा कुनै पनि समयमा सिधै एपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
no.Diet ले लचिलो स्वचालित नवीकरण योजनाहरू प्रदान गर्दछ।
भुक्तानी र नवीकरण
तपाईंले एप नि:शुल्क डाउनलोड र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सबै सुविधाहरूमा निरन्तर पहुँचको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईं आफ्नो खाता सेटिङहरूमा जुनसुकै बेला आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्यहरू अमेरिकी ग्राहकहरूमा लागू हुन्छन्; अन्तर्राष्ट्रिय मूल्य निर्धारण मुद्रा अनुसार फरक हुन सक्छ। समर्थन वा प्रश्नहरूको लागि, हामीलाई hello@no.diet मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://no.diet/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://no.diet/terms
आजै आफ्नो भूमध्यसागरीय यात्रा सुरु गर्नुहोस्
no.Diet डाउनलोड गर्नुहोस् र कसरी सन्तुलित पोषण, साना बानीहरू, र भूमध्यसागरीय जीवनले तपाईंको ऊर्जा, मुड र स्वास्थ्यलाई परिवर्तन गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस् - एक पटकमा एक खाना।
no.Diet भूमध्यसागरीय व्यञ्जनहरूबाट प्रेरित एक स्मार्ट पोषण र जीवनशैली एप हो - सरल, सन्तोषजनक, र दिगो। पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत योजना प्राप्त गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तौल घटाउन, ऊर्जावान महसुस गर्न र तपाईंको दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
१. तपाईंको शरीर र लक्ष्यहरू अनुरूप योजना बनाउनुहोस्
चाहे तपाईंको लक्ष्य स्लिम गर्ने, पाचन सुधार गर्ने, वा ऊर्जा प्राप्त गर्ने होस्, होइन।Diet ले तपाईंको आवश्यकता र जीवनशैलीसँग मेल खाने योजना सिर्जना गर्दछ। द्रुत समाधान होइन - स्थिर परिणामहरूको लागि डिजाइन गरिएको स्वादिष्ट, स्वस्थ खाना र सन्तुलित भागहरूको आनन्द लिनुहोस्।
२. टिक्ने बानीहरू बनाउनुहोस्
आफ्नो खाना, पानी, र दैनिक आन्दोलन ट्र्याक गर्नुहोस्। कसरी साना छनौटहरू - जस्तै ध्यानपूर्वक खाने वा राम्रो निद्रा - स्थायी परिवर्तनमा थपिन्छन् जान्नुहोस्। हाम्रो प्रशिक्षक मार्गदर्शनले तपाईंलाई स्वस्थ बानीहरू सहज बनाउन मद्दत गर्दछ।
३. भूमध्यसागरीय शैलीको खाना प्रेरणा
भूमध्यसागरीय आहारमा आधारित हजारौं ताजा, सजिलै पकाउन सकिने व्यञ्जनहरू अन्वेषण गर्नुहोस् - जैतुनको तेल, माछा, अन्न, र रंगीन तरकारीहरू। प्रत्येक परिकार स्वादलाई प्राथमिकता दिँदै मुटु, पेट र मेटाबोलिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न बनाइएको हो।
४. मन-शरीर सन्तुलन
स्वास्थ्य भनेको खानाको बारेमा मात्र होइन। तनाव कम गर्न, ध्यान केन्द्रित गर्न र तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सरल चाल सत्रहरू, श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू, र सचेत निर्देशित कसरतहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
५. वास्तविक प्रगतिको लागि स्मार्ट ट्र्याकिङ
तपाईंको जीवनशैली दिन प्रतिदिन कसरी सुधार हुन्छ हेर्नुहोस्। आफ्नो पाइला, पानीको सेवन, तौल, उपवास र ऊर्जाको निगरानी गर्नुहोस्। प्रगति मनाउनुहोस् - पूर्णता होइन - किनकि तपाईंले साँच्चै तपाईंको लागि काम गर्ने दिनचर्या निर्माण गर्नुहुन्छ।
मानिसहरू किन NO.DIET लाई माया गर्छन्
प्राकृतिक, दिगो तौल घटाउने
चरम प्रतिबन्ध बिना ऊर्जा र ध्यान केन्द्रित गर्ने
सुधारिएको पाचन, निद्रा, र मुटुको स्वास्थ्य
स्वादिष्ट भूमध्यसागरीय रेसिपीहरू साप्ताहिक रूपमा अपडेट गरिन्छ
व्यक्तिगत कोचिङ समर्थन
व्यावहारिक चुनौतीहरू र दैनिक बानीहरू जसले तपाईंलाई प्रेरित राख्छ
तपाईंको डेटा, तपाईंको नियन्त्रण
तपाईंको व्यक्तिगत डेटा इन्क्रिप्टेड र सुरक्षित छ। तपाईं आफ्नो खाता र सबै डेटा कुनै पनि समयमा सिधै एपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
no.Diet ले लचिलो स्वचालित नवीकरण योजनाहरू प्रदान गर्दछ।
भुक्तानी र नवीकरण
तपाईंले एप नि:शुल्क डाउनलोड र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सबै सुविधाहरूमा निरन्तर पहुँचको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईं आफ्नो खाता सेटिङहरूमा जुनसुकै बेला आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्यहरू अमेरिकी ग्राहकहरूमा लागू हुन्छन्; अन्तर्राष्ट्रिय मूल्य निर्धारण मुद्रा अनुसार फरक हुन सक्छ। समर्थन वा प्रश्नहरूको लागि, हामीलाई hello@no.diet मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://no.diet/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://no.diet/terms
आजै आफ्नो भूमध्यसागरीय यात्रा सुरु गर्नुहोस्
no.Diet डाउनलोड गर्नुहोस् र कसरी सन्तुलित पोषण, साना बानीहरू, र भूमध्यसागरीय जीवनले तपाईंको ऊर्जा, मुड र स्वास्थ्यलाई परिवर्तन गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस् - एक पटकमा एक खाना।
भूमध्यसागरीय आहार योजना र दैनिक बानी निर्माणको साथ तौल घटाउनुहोस् र यसलाई कम राख्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छव्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य २ प्रकारका डेटा
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.२९ हजार समीक्षाहरू
सबैजना
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
WEST FEES UAB
help@westfees.com
Manufakturu g. 20-90
11342 Vilnius
Lithuania
+1 872-324-2595
