🍴 २ देखि ७ वर्ष उमेरका बालबालिकाका लागि तयार मेनु र रेसिपीहरू। विश्वभरका लाखौं परिवारहरूले हाम्रा एपहरू प्रयोग गर्छन्: गार्फिनहोले खानाका विचारहरू, लन्चबक्सहरू, र विज्ञापन-रहित खानाहरू सहित छनौट गर्न मद्दत गर्दछ। नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्।
🍽 खाना चुनौती बन्छ
बच्चालाई खुवाउनु धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, र गार्फिनहो तपाईंको जीवनलाई सजिलो बनाउन यहाँ छ। बच्चाहरूको लागि रेसिपीहरूको साथ, तपाईंले खाना प्रस्तुत गर्ने तरिकामा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, र यसले प्रायः टेबलमा तनावलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ।
गार्फिनहोले तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको पोषण आवश्यकताहरू र टेबल शिष्टाचारहरू बुझ्न, छनौट खानेकुरासँग व्यवहार गर्न र खाना, लन्चबक्सहरू, र खानाहरूको लागि विचारहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यो २ देखि ७ वर्ष उमेरका बालबालिकाका आमाबाबु र हेरचाहकर्ताहरूका लागि आवश्यक एप हो।
💎 विशेषज्ञहरूद्वारा निर्मित
हामी २० भन्दा बढी महिलाहरूको टोली हौं जसले तपाईंलाई बालबालिकाको पोषणको संसारमा नवीनतम जानकारी ल्याउन प्रतिबद्ध छौं: बाल रोग विशेषज्ञ, मातृ तथा बाल पोषण विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक, र अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू।
🚫 विज्ञापन-रहित
पूर्ण रूपमा विज्ञापन-रहित र अनियमित उत्पादनहरूको बिक्री बिना। Garfinho नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्!
तपाईंले Garfinho मा के पाउनुहुनेछ, हरेक महिना नयाँ विचारहरू सहित:
➡ बालबालिका र परिवारका लागि व्यञ्जनहरू
नास्ता, दिउँसोको खाना, खाजा र बेलुकाको खानाको लागि व्यञ्जनहरू। एलर्जी, प्राथमिकताहरू, तयारी समय, जटिलता, र सामग्रीहरूद्वारा फिल्टर गर्नुहोस्। आफ्नो मनपर्ने बचत गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई खाना पकाउनको लागि खाना विचारहरू सहित फोल्डरहरूमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।
➡ खाना र गतिविधिहरू
खाना र गतिविधिहरू खण्डले खाना छनौटलाई पार गर्न मद्दत गर्दै पौष्टिक र रचनात्मक तरिकाले खाना कसरी प्रस्ताव गर्ने भनेर देखाउँछ। यो तपाईंको फ्रिजमा भएका खानाहरूको लागि गतिविधिहरू सहितको A-to-Z गाइड हो।
➡ मासिक मेनुहरू
हाम्रो मेनुहरूले बच्चाहरूको लागि रचनात्मक र सजिलो खानाको लागि विचार र रेसिपीहरू प्रदान गर्दछ। शाकाहारी र शाकाहारी बच्चाहरूको लागि विकल्पहरू छन्, साथै लन्चबक्स मेनुहरू, सबै हाम्रा पोषणविद्हरूद्वारा सिर्जना गरिएका छन्। मेनुहरू मासिक हुन्छन्, त्यसैले हरेक महिना नयाँ विचारहरू हुन्छन्।
➡ लन्चबक्स
लन्चबक्स मेनुमा, हामी महिनाको प्रत्येक दिनको लागि लन्चबक्स विकल्प प्रदान गर्दछौं, मासिक रूपमा अद्यावधिक गरिन्छ, ताकि तपाईंका बच्चाहरूले उनीहरूले स्वीकार गर्ने खानाहरू सहित विविध र रमाइलो खाना खान सकून्।
➡ विशिष्ट गाइडहरू
खाना र गतिविधि गाइड, रेसिपीहरू र मेनुहरूको अतिरिक्त, हामीसँग तपाईंको बच्चासँग आरामदायी खानाको लागि हाम्रा पोषणविद्हरूबाट गाइडहरू छन्। यी छोटो र व्यावहारिक गाइडहरू हुन्।
परिवारहरू Garfinho बारे के भन्छन्
Isabel SSRG ⭐ ५ तारा
"यो एपले मेरो सम्पूर्ण परिवारको खानासँगको सम्बन्ध बचायो! व्यावहारिक रेसिपीहरू, अद्भुत मेनु! म यो बिना बाँच्न सक्दिन!! 🤩"
CamilaCMCV ⭐ ५ तारा
"म एक आमा र एक मातृ-शिशु पोषण विशेषज्ञ हुँ र मलाई यो एप मन पर्छ! म मेरा सबै बिरामीहरूलाई यो सिफारिस गर्छु। बहुमूल्य जानकारी र धेरै रणनीतिहरूले भरिएको!"
Ju.Rocha711 ⭐ ५ तारा
"यो एप मेरो परिवारको दिनचर्यामा आवश्यक छ! यसले मलाई मेरो सानो बच्चाको आहारमा धेरै मद्दत गर्छ, र रेसिपीहरू अविश्वसनीय छन्!"
Garfinho कसरी काम गर्छ
नि:शुल्क संस्करण: खाना र गतिविधिहरू, लन्चबक्स मेनु, पोषणविद् गाइडहरू र क्विजहरू।
प्रिमियम संस्करण: +७०० रेसिपीहरू, पोषणविद् मेनुहरू मासिक रूपमा अद्यावधिक गरियो, खाना सूची र सबै गाइडहरूमा पूर्ण पहुँच। मासिक र वार्षिक योजनाहरू, नि:शुल्क परीक्षणको सम्भावनाको साथ। तपाईंको सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ, तर तपाईं दुई क्लिकमा कुनै पनि समयमा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले खरिद पछि आफ्नो सदस्यता सेटिङहरूमा स्वचालित नवीकरण असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ। सबै बिलिङ जानकारी एप र स्टोरमा विस्तृत रूपमा दिइएको छ।
बच्चाहरूको लागि रेसिपीहरू, पोषणविद्-डिजाइन गरिएका मेनुहरू, गाइडहरू, र गतिविधिहरू सधैं हातमा राखेर आजै सुरु गर्नुहोस्: नि:शुल्क Garfinho डाउनलोड गर्नुहोस्।
💡 इन्स्टाग्राम @GarfinhoApp मा Garfinho लाई फलो गर्नुहोस्
प्रश्नहरू? oi@blwbrasilapp.com.br वा WhatsApp (11) 993 304 705।
प्रयोगका सर्तहरू: https://garfinhoapp.com/termo-e-condicoes-garfinho-app/
गोपनीयता नीति: https://garfinhoapp.com/politica-de-privacidade-garfinho-app/
बच्चाहरूको लागि रेसिपीहरू, मेनुहरू र स्वस्थकर खाना, छनौट गरेर खानेकुरा
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई २०