Plankpad

प्लाङ्कप्याड - तपाईंको अन्तरक्रियात्मक शारीरिक तौल प्रशिक्षक
फिट हुनुहोस् - खेलहरू खेल्दै!

आफ्नो कसरतलाई खेलमा बदल्नुहोस्। अन्तरक्रियात्मक शरीर-नियन्त्रित खेलहरू, विभिन्न कसरत योजनाहरू, दैनिक चुनौतीहरू, र प्रगति ट्र्याकिङको साथ, प्लाङ्कप्याडले मुख्य प्रशिक्षणलाई प्रेरणादायी दैनिक अनुभवमा रूपान्तरण गर्दछ।

प्लङ्कप्याड किन?

किनभने फिटनेस रमाइलो हुनुपर्छ! प्लाङ्कप्याडले प्लाङ्किङलाई तपाईंको जीवनशैलीसँग मिल्ने खेलमा परिणत गर्दछ, चाहे तपाईं घरबाट काम गर्दै हुनुहुन्छ, परिवारसँग समय बिताउँदै हुनुहुन्छ, वा द्रुत ब्रेकमा निचोड गर्दै हुनुहुन्छ।

मुख्य सुविधाहरू

खेलहरू नियन्त्रण गर्न आफ्नो शरीर प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईंको चालहरूले धेरै रोमाञ्चक सन्तुलन-आधारित खेलहरू चलाउँछ। रमाइलो गर्दै आफ्नो कोरलाई तालिम दिनुहोस्!

सबै स्तरहरूको लागि कसरत
मुद्रा सुधार गर्न, आफ्नो ढाड बलियो बनाउन र आफ्नो सम्पूर्ण कोरलाई संलग्न गर्न लक्षित कार्यक्रमहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।

३०-दिनको चुनौती लिनुहोस्
बल, स्थिरता, र परिणामहरू निर्माण गर्न डिजाइन गरिएको निर्देशित ३०-दिनको योजनामा ​​सामेल हुनुहोस् - दैनिक प्रेरणाको लागि उत्तम।

आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
आफ्नो प्रशिक्षण समय, उच्च स्कोर, र दीर्घकालीन तथ्याङ्क हेर्नुहोस् - प्रेरित रहनुहोस्।

सबै Plankpad बोर्डहरूसँग उपयुक्त
Plankpad PRO, Plankpad STUDIO र Plankpad KIDS सँग काम गर्दछ - जडान गर्नुहोस् र तुरुन्तै सुरु गर्नुहोस्।

द्रुत, प्रभावकारी प्रशिक्षण जुनसुकै बेला
दिनको केही मिनेटमा तालिम लिनुहोस् - घरमा, कार्यालयमा, वा जहाँ तपाईं आफ्नो बोर्ड राख्नुहुन्छ।

यसले कसरी काम गर्छ

१. आफ्नो Plankpad बोर्ड भुइँमा राख्नुहोस्
२. एप सुरु गर्नुहोस् र आफ्नो फोन बोर्डमा राख्नुहोस्
३. आफ्नो तौल परिवर्तन गरेर खेल वा कसरत नियन्त्रण गर्नुहोस्
४. हरेक दिन आफैलाई चुनौती दिनुहोस्

सदस्यता विवरण:
एपको नि:शुल्क संस्करणमा ११ प्लाङ्क र ब्यालेन्स खेलहरू, ४ कसरतहरू (२ आधारभूत, १ उन्नत, र ​​१ प्रो), र गतिविधि ट्र्याकिङको साथ ३०-दिनको चुनौती समावेश छ।

यदि तपाईंलाई Plankpad प्रयोग गर्न रमाइलो लाग्छ भने, तपाईंले वैकल्पिक प्रिमियम सदस्यताको साथ अझ धेरै अनलक गर्न सक्नुहुन्छ: ५ इमर्सिभ ३D खेलहरू, १५० भन्दा बढी अभ्यासहरूमा आधारित ५४ कसरतहरू, र दुई अतिरिक्त ३०-दिनका चुनौतीहरू (उन्नत र प्रो)।

नयाँ खेलहरू, कसरतहरू, र व्यायामहरू नियमित रूपमा थपिन्छन्।
मासिक सदस्यता विशेष रूपमा एप स्टोर मार्फत प्रशोधन गरिन्छ। हामी कुनै पनि भुक्तानी विवरणहरू भण्डारण गर्दैनौं। थप जानकारी प्रयोगका सर्तहरू (EULA) मा पाउन सकिन्छ: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

समर्थन: मद्दत चाहिन्छ? हामीलाई जुनसुकै बेला support@plankpad.com मा सम्पर्क गर्नुहोस्

Plankpad® Passionfruit B.V. को ट्रेडमार्क हो।