Reboo: alcohol moderation pet

रेबूलाई भेट्नुहोस्, एक मिलनसार एक्सोलोटल जसले तपाईंलाई एक हप्तामा एक पटक कम पिउन मद्दत गर्छ।

रेबूले कटौतीलाई तपाईंले आशा गरेको कुरामा परिणत गर्छ। लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, सेकेन्डमा आफ्नो पेय पदार्थहरू लग गर्नुहोस्, र राम्रो बानीहरू निर्माण गर्दै जाँदा आफ्नो सानो साथी र उनीहरूको पोखरी बढ्दै गएको हेर्नुहोस्।

तपाईंलाई उपयुक्त हुने योजना
• आज तपाईंले कसरी पिउनुहुन्छ भन्ने बारे केही द्रुत प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्
• आफ्नो लक्ष्य र आफ्नो गति छान्नुहोस्: स्थिर, तीव्र वा छिटो
• तपाईंको साप्ताहिक पेय पदार्थहरूलाई तल झार्न मद्दत गर्ने ६-हप्ताको कोमल योजना पाउनुहोस्
• विश्राम वा रक्सी-रहित स्ट्रेच मनपर्छ? Reboo ले पनि त्यसलाई समर्थन गर्छ

सेकेन्डमा लग इन गर्दै
• बियर, वाइन, स्पिरिट वा ककटेल थप्न ट्याप गर्नुहोस्
• आफ्नो लक्ष्य हेर्नुहोस्, तपाईंले के रमाइलो गर्नुभयो र यस हप्ता के बाँकी छ
• सुख्खा दिनहरू चिन्ह लगाउनुहोस् र तपाईंले छुटेका दिनहरू पूरा गर्नुहोस्
• तपाईंसँग योजना हुँदा भोलिको लागि सीमा सेट गर्नुहोस्

आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
• साप्ताहिक चार्टहरूले तपाईं कति टाढा आउनुभएको देखाउँछन्
• कम पिएर तपाईंले बचत गर्नुभएको पैसा ट्र्याक गर्नुहोस्
• साप्ताहिक पुनरावृत्तिले तपाईंको जित मनाउँछ र तपाईंलाई अर्को हप्ताको योजना बनाउन मद्दत गर्छ

तपाईंसँग बढेको घरपालुवा जनावर
• अण्डाबाट Reboo निकाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई नाम दिनुहोस्
• तपाईंले चेक इन गर्दा हरेक पटक सिक्का कमाउनुहोस्
• Reboo को पोखरी बनाउनुहोस् र स्तरवृद्धि गर्नुहोस्: आरामदायी घर, विलो रूख, लिली-प्याड फ्लोट र थप
• तपाईंको इनाम ट्र्याकमा पोशाक र सामानहरू अनलक गर्नुहोस्, साथै मौसमी उपचारहरू
• Reboo को घर तपाईंको घडीसँग दिनदेखि साँझदेखि रातमा परिवर्तन हुन्छ
• तपाईंको एप आइकन तपाईं प्रगति गर्दै जाँदा विकसित हुन्छ

यस मार्फत कुरा गर्नुहोस्
• रात बाहिर हुँदा Reboo सँग कुराकानी गर्नुहोस् आउँदैछ वा तृष्णा बढ्छ
• आफ्नो सीमामा अडिग रहने व्यावहारिक विचारहरू प्राप्त गर्नुहोस्
• एआई च्याट ऐच्छिक छ र तपाईंको अनुमति लिएर मात्र सक्रिय हुन्छ

सानो नगद
• द्रुत चेक-इनहरूको लागि गृह स्क्रिन विजेट
• तपाईंले जुनसुकै बेला बन्द गर्न सक्ने मैत्रीपूर्ण रिमाइन्डरहरू
• शान्त अनुभवको लागि शान्त गति मोड

रेबू कम पिउने विज्ञान-आधारित रिफ्रेम कार्यक्रमको पछाडि रहेको टोली, रिफ्रेमद्वारा बनाइएको हो।

महत्त्वपूर्ण: रिबू एक कल्याण र बानी उपकरण हो, चिकित्सा सल्लाह वा उपचार होइन। यदि तपाईं हरेक दिन धेरै पिउनुहुन्छ भने, अचानक रोक्नु खतरनाक हुन सक्छ, त्यसैले कटौती गर्नु अघि कृपया डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईं संकटमा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्थानीय आपतकालीन नम्बरमा सम्पर्क गर्नुहोस्।