LessBite एउटा तौल घटाउने ट्रयाकर हो जुन साना, गर्न सकिने बानीहरू वरिपरि बनाइएको हुन्छ, जब तृष्णा लाग्छ।
यो कडा आहार वा क्यालोरी काउन्टर होइन। तपाईंले तौल गर्नुहुन्छ, हरेक दिन केही सजिलो बानीहरू जाँच गर्नुहुन्छ, र सामान्यतया गलत हुने क्षणहरूमा समर्थन प्राप्त गर्नुहुन्छ।
तौल बढाउनुहोस्, प्रवृत्ति हेर्नुहोस्
• सेकेन्डमा आफ्नो बिहानको तौल लग गर्नुहोस्।
• समयसँगै आफ्नो प्रवृत्ति हेर्नुहोस्, आजको संख्या मात्र होइन।
• जब स्केल उफ्रन्छ, LessBite ले सामान्य शंकास्पद कुराहरू बताउँछ: पानी, नुन, निद्रा, तौल गर्ने समय।
• आफ्नो BMI र स्वस्थ तौल दायरा हेर्न आफ्नो उचाइ थप्नुहोस्।
पाँचवटा साना दैनिक बानीहरू
• कम चिनीयुक्त पेय पदार्थ, कम ढिलो रातीको खाजा, खानामा धेरै नखाने, खाजा नियन्त्रणमा राखिएको, र अलि बढी हिँड्ने।
• हेल्थ कनेक्टबाट चरणहरू सिंक गर्नुहोस्, वा तपाईं आफैंले तिनीहरूलाई प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
एक दिन छुटेको छ? पछिल्लो ७ दिनबाट केहि भर्नुहोस्।
तृष्णा SOS
• खाजा लिन जाँदै हुनुहुन्छ? छोटो पज र हल्का विकल्पहरूको लागि Craving SOS खोल्नुहोस्।
• के भयो, निर्णय बिना रेकर्ड गर्नुहोस्।
• मेरो ढाँचाहरूले देखाउँछ जब तृष्णा देखा पर्दछ, उदाहरणका लागि रातको कम निद्रा पछि।
मीना, तपाईंको साथी
• मीना एप भित्रको आरामदायी सानो घरमा बस्छिन्। उनी तपाईंलाई खुशी दिन्छिन्, चेक-इन मार्फत तपाईंसँग कुरा गर्छिन्, र कठिन दिनहरूमा तपाईंलाई साथ दिन्छिन्।
तपाईंको डेटा तपाईंको रहन्छ
• कुनै खाता आवश्यक पर्दैन। तपाईंको रेकर्डहरू तपाईंको उपकरणमा रहन्छन्।
• तपाईंलाई मन लागेको बेला इन्क्रिप्टेड ब्याकअप निर्यात गर्नुहोस्, र यसलाई नयाँ फोनमा पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।
मूल्य निर्धारण
• १४ दिनको लागि प्रत्येक सुविधा नि:शुल्क प्रयास गर्नुहोस्, कुनै भुक्तानी विवरण आवश्यक पर्दैन। परीक्षण आफैंमा सदस्यतामा परिणत हुँदैन।
• थप समय चाहिन्छ? तपाईं एक पटक थप एक नि:शुल्क हप्ता थप्न सक्नुहुन्छ।
• त्यस पछि, नयाँ चेक-इन, तौल प्रविष्टिहरू र Craving SOS सत्रहरू लग गर्न LessBite मासिक (अमेरिकामा $२.९९/महिना) आवश्यक पर्दछ।
• सदस्यता बिना तपाईंले नयाँ प्रविष्टिहरू थप्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं अझै पनि आफ्नो विगतका रेकर्डहरू हेर्न, निर्यात गर्न र ब्याकअप गर्न सक्नुहुन्छ।
• Google Play > भुक्तानी र सदस्यताहरूमा जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
LessBite कुनै चिकित्सा एप होइन र यसले डाक्टर वा आहारविद्को सल्लाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन।
गोपनीयता नीति: https://lessbite.com/privacy/
Craving SOS, दैनिक बानी जाँच र तपाईंको छेउमा मीना भएको तौल ट्र्याकर।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर १८