Calorie Tracker AI: CaloriePix

आफ्नो खानाको फोटो खिच्नुहोस् र सेकेन्डमै क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट हेर्नुहोस्। क्यालोरीपिक्स एक एआई क्यालोरी काउन्टर र फूड ट्र्याकर हो जसले प्रत्येक खानामा क्यालोरीहरू गणना गर्न छिटो बनाउँछ।

यसले कसरी काम गर्छ
१. आफ्नो प्लेटको फोटो लिनुहोस्, पोषण लेबल स्क्यान गर्नुहोस् वा तपाईंले के खानुभयो भनेर वर्णन गर्नुहोस्।
२. अनुमानको समीक्षा गर्नुहोस् र सामग्री र भागहरू समायोजन गर्नुहोस्।
३. यसलाई बचत गर्नुहोस्, र क्यालोरी ट्र्याकरले आज तपाईंले कति क्यालोरीहरू छोड्नुभएको छ भनेर देखाउँछ।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

• एआई फूड स्क्यानर
खानाको फोटो खिच्नुहोस् वा आफ्नो ग्यालरीबाट एउटा छान्नुहोस्। तपाईंले प्रत्येक खानाको लागि क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट, साथै फाइबर, चिनी र सोडियम पाउनुहुन्छ, र बचत गर्नु अघि तपाईं प्रत्येक सामग्री सम्पादन गर्न सक्नुहुन्छ। यसले घरमै पकाएको र स्थानीय परिकारहरू, जस्तै घरमै बनाइएको स्ट्यु, करी वा बुरिटोको अनुमान पनि गर्छ।

• लेबल स्क्यान, पाठ र आवाज
पोषण लेबल स्क्यान गर्नुहोस्, आफ्नो खानाको द्रुत विवरण टाइप गर्नुहोस्, वा अंग्रेजीमा आवाजद्वारा लग गर्नुहोस्।

• खाना डाटाबेस र खाना डायरी
खाना डाटाबेस खोज्नुहोस् वा म्यानुअल रूपमा खाना प्रविष्ट गर्नुहोस्। हालसालैका खाना र बचत गरिएका खानाहरूले तपाईंको खाना डायरीलाई सेकेन्डमै अद्यावधिक राख्छन्।

• म्याक्रो ट्र्याकर
दैनिक घण्टीहरूले तपाईंको लक्ष्यहरू विरुद्ध क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो देखाउँछन्, त्यसैले क्यालोरी ट्र्याकरले तपाईंलाई आजको लागि के बाँकी छ भनेर एकै नजरमा बताउँछ।

• व्यक्तिगत योजना र क्यालोरी घाटा
तपाईंको दैनिक लक्ष्य तपाईंको उमेर, उचाइ, तौल, गतिविधि र लक्ष्यमा आधारित हुन्छ: तौल घटाउनुहोस्, कायम राख्नुहोस् वा बढाउनुहोस्। प्रयोग नगरिएका क्यालोरीहरू अर्को दिनमा रोल ओभर हुन सक्छन्, र व्यायाम क्यालोरीहरू पनि गणना हुन्छन्।

• तौल प्रगति र स्ट्रिक्सहरू
आफ्नो तौल लग गर्नुहोस्, आफ्नो प्रगति चार्टहरू पालना गर्नुहोस्, म्यानुअल रूपमा कसरत थप्नुहोस् र आफ्नो लगिङ स्ट्रिक जारी राख्नुहोस्।

• विजेटहरू र सरल सेटअप
पाँच गृह-स्क्रिन विजेटहरूले आजको प्रगति एकै नजरमा देखाउँछन्। डार्क मोड, कुनै खाता आवश्यक छैन, र तपाईंको डायरीको CSV निर्यात।

तपाईंको लक्ष्यको लागि बनाइएको
स्थिर क्यालोरी घाटासँग तौल घटाउनुहोस्, थप प्रोटिन खानुहोस्, कार्बोहाइड्रेटहरू काट्नुहोस् वा तपाईंको खानामा के छ भनेर जान्नुहोस्। क्यालोरी काउन्टरले मात्र मद्दत गर्छ यदि तपाईंले यसलाई प्रयोग गरिरहनुभयो भने, त्यसैले यो छिटो लगिङ गरिरहन्छ।

तपाईंले सुरु गर्नु अघि
AI अनुमानहरू फरक हुन सक्छन् र समीक्षा गर्नुपर्छ; AI सुविधाहरूलाई इन्टरनेट पहुँच चाहिन्छ। आधारभूत पहुँचमा सीमित एआई प्रयोग र बचत गरिएको खानाहरू छन्; प्रो ले उच्च भत्ताहरू, लक्ष्य सम्पादन र लामो इतिहास थप्छ, प्रयोग सीमाहरू अझै लागू हुन्छन्।

यो एप कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यसले कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार वा रोकथाम गर्दैन। चिकित्सा सल्लाहको लागि योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
सर्तहरू: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
गोपनीयता: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app