Pedometer - Step Counter

पेडोमिटरले तपाईंको फोनलाई शान्त, भरपर्दो स्टेप काउन्टरमा परिणत गर्छ, र तपाईंको हिँडाइ र शरीरको पूर्ण तस्वीर देखाउँछ।

तपाईंले पहिले नै गर्नुभएको तरिकाले तपाईंको फोन बोक्नुहोस्। यसले कम पावर स्टेप सेन्सरमा निर्मित पढ्छ, त्यसैले तपाईंको ब्याट्री खेर नफाली पृष्ठभूमिमा गणना जारी रहन्छ। जोडा बनाउनको लागि कुनै घडी छैन, सिर्जना गर्न कुनै खाता छैन, र तपाईंले सोध्नुभएन भने तपाईंको फोनबाट केही पनि छोड्दैन।

हरेक दिन एक नजरमा
• एउटा स्टेप रिङ जुन तपाईं आफ्नो दैनिक लक्ष्यमा पुग्दा भरिन्छ
• तपाईंको उचाइ र तौलबाट दूरी, क्यालोरी र सक्रिय मिनेटहरू
• एउटा हिँड्ने फिगर जुन तपाईंको गतिसँगै सर्छ, र तपाईंले गर्दा आराम गर्छ
• तथ्याङ्क, लक्ष्य, हिँडाइ सत्रहरू र तपाईंको शरीरको डेटाको सर्टकटहरू
• पहिलेका दिनहरूमा फर्केर हेर्नको लागि मितिको छेउमा तीरहरू

हिँडाइ सत्रहरू
हिँडाइ अघि सत्र सुरु गर्नुहोस् र सकिएपछि रोक्नुहोस्, यसको पाइला, दूरी, गति र अवधि हेर्न। कुनै GPS प्रयोग गरिएको छैन, त्यसैले लामो पैदल यात्राले ब्याट्रीमा कुनै अतिरिक्त खर्च गर्दैन। यसलाई रोक्न बिर्सनुभयो? लामो आरामले तपाईंको अन्तिम चरणमा सत्र समाप्त गर्छ, त्यसैले सोफा साँझ कहिल्यै दुई घण्टाको पैदल यात्रा हुँदैन।

तपाईंको शरीर, तपाईंको आफ्नै हिँडाइबाट मापन गरिएको
धेरैजसो स्वास्थ्य क्यालकुलेटरहरूले तपाईं कति सक्रिय हुनुहुन्छ भनेर सोध्छन् र तपाईंको अनुमान लगाउँछन्। यो थाहा छ।
• BMI सहितको तौल इतिहास र तपाईंको उचाइको लागि स्वस्थ दायरा
• बेसल मेटाबोलिक दर र दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरू, तपाईंको चरण औसतबाट पढिएको गतिविधि स्तर प्रयोग गरेर
• शरीरको बोसो अनुमान र कम्मरदेखि उचाइ अनुपात, BMI भन्दा पेटको जोखिममा नजिकबाट हेर्दा
• ट्यापको साथ लग गरिएको दैनिक पानी लक्ष्य जुन तपाईं कति हिँड्नुहुन्छ भन्नेसँग समायोजन हुन्छ; एक शान्त रिमाइन्डर रातभर रोकिन्छ र तपाईं त्यहाँ पुगेपछि रोकिन्छ

AI अन्तर्दृष्टिहरू, तपाईंको उपकरणमा
तपाईंको आफ्नै रेकर्डहरूबाट चालीस भन्दा बढी अवलोकनहरू: प्रवृत्तिहरू, हप्ताको दिनको ढाँचाहरू, स्थिरता, हल्का दिन पछि रिकभरी, र आजको लागि पूर्वानुमान, प्रत्येक यसको चार्ट र नमूना आकारको साथ देखाइएको छ। सबै तपाईंको फोनमा गणना गरिएको छ।

चार्ट र इतिहास
तपाईं वास्तवमा कहिले सर्नुहुन्छ भनेर प्रति घण्टा बारहरू देखाउँछन्। दैनिक, साप्ताहिक र मासिक हेराइहरूले दैनिक औसत प्रयोग गर्छन् त्यसैले फरक लम्बाइका अवधिहरू उचित रूपमा तुलना गर्छन्, र प्रगतिमा रहेको एउटा रूपरेखाको रूपमा कोरिएको छ, कमीको रूपमा होइन।

लक्ष्य, स्ट्रिक र रिमाइन्डरहरू
एउटा दैनिक लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, वा हप्ताको दिन र सप्ताहन्तमा विभाजन गर्नुहोस्, तपाईंले पुग्ने बित्तिकै सूचना र स्थिरतासँग बढ्ने स्ट्रिकको साथ। तपाईंको उमेर, लिङ्ग र औसतमा आधारित सुझाव गरिएको लक्ष्य एक ट्याप टाढा छ। धेरै लामो समयसम्म बसिरहनुभएको छ? कोमल रिमाइन्डरले तपाईंलाई सार्न आग्रह गर्दछ।

आफ्नो डेटा साझा गर्नुहोस् र राख्नुहोस्
• स्वास्थ्य जडान: स्मार्ट स्केलबाट पाइला र पैदल यात्रा पठाउनुहोस्, साथै तौल
• प्रत्येक रेकर्ड निर्यात गर्नुहोस्, फोन परिवर्तन गरेपछि यसलाई पुनर्स्थापित गर्नुहोस्, वा पुरानाहरूलाई स्वचालित रूपमा ट्रिम गर्न अवधारण अवधि सेट गर्नुहोस्
• आजको गणनालाई द्रुत सन्देशको रूपमा साझा गर्नुहोस्
• विश्व श्रेणीकरण वैकल्पिक र बेनामी छ, र स्कोरहरू क्याप गरिएको छ त्यसैले हल्लाएको फोनले केही प्राप्त गर्दैन

विजेटहरू र दैनिक विवरणहरू
एक कम्प्याक्ट रिंग विजेट वा एक हप्ताको मिनी बारहरू, हल्का र गाढा विषयवस्तु, ठूलो पाठको साथ वरिष्ठ मोड, र पूर्ण अफलाइन प्रयोगको साथ फराकिलो।

गणना कसरी काम गर्छ
एपले हार्डवेयर स्टेप काउन्टरलाई प्राथमिकता दिन्छ, स्टेप डिटेक्टरमा फर्कन्छ र त्यसपछि आवश्यक पर्दा एक्सेलेरोमिटरमा जान्छ। सेन्सर पढ्न शारीरिक गतिविधि अनुमति आवश्यक छ; सूचना अनुमति वैकल्पिक हो। या त अस्वीकार गर्नाले त्यो सुविधा मात्र असक्षम पार्छ।

शुद्धतामा नोट
चरण, दूरी, क्यालोरी, शरीरको बोसो र पानीको तथ्याङ्क केवल सन्दर्भको लागि अनुमानहरू हुन्, तपाईंको फोनको सेन्सर र तपाईंले प्रविष्ट गर्नुभएको प्रोफाइलमा आधारित। वास्तविक मानहरू उपकरण, हिड्ने शैली र तपाईंले आफ्नो फोन बोक्ने ठाउँ अनुसार फरक हुन्छन्। यो एप चिकित्सा उपकरण होइन र कुनै पनि अवस्थाको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले होइन। व्यायाम दिनचर्या सुरु गर्नु अघि एक पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।