SoLoFit

SoLoFit ले दौड, शक्ति, रिकभरी, योजना, र प्रगतिलाई एक जोडिएको प्रशिक्षण अनुभवमा ल्याउँछ।

तपाईंको हालको प्रशिक्षण र रिकभरी सन्दर्भमा आधारित स्पष्ट तयारी दृश्यको साथ प्रत्येक दिन सुरु गर्नुहोस्। दौड वा शक्ति योजना पालना गर्नुहोस्, तपाईंको फोन वा Wear OS घडीबाट कसरत रेकर्ड गर्नुहोस्, र अर्को राम्रो निर्णय लिन मद्दत गर्ने विवरणहरूको समीक्षा गर्नुहोस्।

आत्मविश्वासका साथ दौडनुहोस्

GPS, गति, दूरी, विभाजन, उचाइ, मार्ग समीक्षा, स्वत: पज, र पृष्ठभूमि रेकर्डिङको साथ बाहिरी कसरतहरू रेकर्ड गर्नुहोस्। मार्ग प्रदर्शन वा सिंक हुनु अघि मार्ग गोपनीयता नियन्त्रणहरूले संवेदनशील सुरुवात र समाप्त क्षेत्रहरूलाई मास्क गर्न सक्छ।

उद्देश्यको साथ शक्ति निर्माण गर्नुहोस्

संरचित लिफ्टिङ सत्रहरू पालना गर्नुहोस्, प्रशिक्षण लगहरू राख्नुहोस्, र तपाईंको दौड लक्ष्यहरूसँग शक्ति कार्य सन्तुलन गर्नुहोस्। SoLoFit ले योजनाबद्ध र पूरा प्रशिक्षणलाई फोन र वेबमा जडान राख्छ।

आफ्नो रिकभरी बुझ्नुहोस्

व्यावहारिक र कार्य गर्न सजिलो भाषामा तयारी, कार्यभार, क्षमता, निद्रा सन्दर्भ, र हालसालैको प्रशिक्षण प्रवृत्तिहरू हेर्नुहोस्। वैकल्पिक हेल्थ कनेक्ट पहुँचले तपाईंलाई SoLoFit ले कुन समर्थित स्वास्थ्य र फिटनेस कोटीहरू प्रयोग गर्न सक्छ भनेर छनौट गर्न दिन्छ।

आफ्नो कलाईबाट तालिम लिनुहोस्

घडी GPS मार्फत सिधै दौड सुरु गर्न Wear OS एप प्रयोग गर्नुहोस्, समय, गति, दूरी, GPS स्थिति, र मुटुको दर निगरानी गर्नुहोस्, पज गर्नुहोस् वा पुनः सुरु गर्नुहोस्, र फोन जडान उपलब्ध नभएको बेला सुरक्षित रूपमा कसरतहरू बचत गर्नुहोस्। एक नजरमा कसरत अवस्था, समय, गति, दूरी, वा GPS स्थितिको लागि घडी क्यारोसेलमा चार कन्फिगर योग्य SoLoFit टाइलहरू मध्ये कुनै पनि थप्नुहोस्। सक्रिय दौडको समयमा, प्रत्येक टाइलले कसरत प्रगतिमा रहेको देखाउँछ र दोस्रो कसरत सुरु नगरी लाइभ रन नियन्त्रणहरू खोल्छ। समर्थित घडीहरूमा, वैकल्पिक SoLoFit वाच-फेस जटिलताहरूले प्रयोगकर्ताद्वारा चयन गरिएको डेटा स्रोतहरू प्रदर्शन गर्दछ। जब जोडी फोन पहुँचयोग्य हुन्छ, वैकल्पिक क्रस-डिभाइस नियन्त्रणहरू र कसरत स्थिति स्वचालित रूपमा सिङ्क हुन्छ।

सन्दर्भमा प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहोस्

कसरत मार्गदर्शन र प्रशिक्षण प्रतिबिम्बको लागि पाठ वा प्रत्यक्ष आवाज प्रशिक्षण प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं कसरत इतिहास कोच सन्दर्भमा समावेश छ कि छैन नियन्त्रण गर्नुहुन्छ।

तपाईंको डेटा, तपाईंको नियन्त्रणहरू

आफ्नो डेटा निर्यात गर्नुहोस्, मार्ग अपलोडहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्, गोपनीयता क्षेत्रहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्, स्थानीय इतिहास खाली गर्नुहोस्, र गोपनीयता र डेटा केन्द्रबाट तपाईंको SoLoFit खाता डेटा मेटाउनुहोस्। SoLoFit ले मार्ग वा स्वास्थ्य डेटा बेच्दैन।

SoLoFit एक फिटनेस र कल्याण एप हो। यो एक चिकित्सा उपकरण होइन र कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार, वा रोकथाम गर्दैन। प्रशिक्षण मार्गदर्शन सामान्य जानकारी हो र यो पेशेवर चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन।