Royal Reels

तपाईंको लचिलोपन सुधार गर्नुहोस् र आराम पाउनुहोस्, जेन्टल फ्लोको साथ, एक व्यापक स्ट्रेचिङ रुटिन एप जुन तपाईंलाई प्रत्येक चालमा सटीकता र हेरचाहका साथ मार्गदर्शन गर्न डिजाइन गरिएको हो। प्रत्येक रुटिनमा विस्तृत चरण-दर-चरण कार्डहरू छन् जसले तपाईंलाई उचित फारम र प्रविधि मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ, जसले तपाईंलाई सुरक्षित रहँदै तपाईंको स्ट्रेचिङ सत्रहरूबाट अधिकतम लाभ उठाउने सुनिश्चित गर्दछ।

एपले प्रत्येक पोजको लागि पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य काउन्टडाउन टाइमरहरू प्रदान गर्दछ, जसले तपाईंलाई तपाईंको आराम स्तर र अनुभवको आधारमा अवधि समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं दैनिक स्ट्रेचिङ बानी सुरु गर्न खोज्ने शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा संरचित मार्गदर्शन चाहने अनुभवी अभ्यासकर्ता हुनुहुन्छ, जेन्टल फ्लोले तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप बनाउँछ।
बिहान उठ्ने स्ट्रेचदेखि साँझको वाइन्ड-डाउन सत्रहरू, कसरत पछिको रिकभरी, र डेस्क-ब्रेक चालहरू - विभिन्न मांसपेशी समूहहरू र लक्ष्यहरूलाई लक्षित गर्ने विभिन्न पूर्व-निर्मित दिनचर्याहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक रुटिन शारीरिक लचिलोपन र मानसिक आराम दुवैलाई प्रवर्द्धन गर्न सोचविचारपूर्वक तयार पारिएको छ।