Mastering Taekwondo at Home

आत्मरक्षाको लागि उत्कृष्ट मार्शल आर्ट - तेक्वान्दो, कराते, कुङ फु र किकबक्सिङ सीपहरू

आत्मरक्षाको लागि उत्कृष्ट मार्शल आर्ट - तेक्वान्दो, कराते र किकबक्सिङ सीपहरू
घरमै मार्शल आर्ट प्रशिक्षण
के तपाईं मार्शल आर्ट सिक्न चाहनुहुन्छ तर तपाईंसँग या त समय छैन, किन्न सक्नुहुन्न वा तपाईं जिमको नजिक बस्नुहुन्न? नडराउनुहोस्, तपाईं अझै पनि यो एपसँग तालिम लिन सक्नुहुन्छ। अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस्!

आकारमा आउनु
तौल घटाउनु र बोसो जलाउनु प्रायः आकारमा आउनु प्रक्रियाको एक प्रमुख भाग हो। तपाईंको मार्शल आर्ट प्रशिक्षणले सामान्यतया सत्रहरूमा स्थिर-अवस्था कार्डियो र उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (वा छोटोमा HIIT) दुवैलाई संयोजन गर्नेछ।
फिट हुनुहोस्, आफ्नो शरीरलाई टोन गर्नुहोस्, र अविश्वसनीय मांसपेशी मेमोरी निर्माण गर्नुहोस्—प्रभावकारी आत्मरक्षाको कुञ्जी।

लडाई र आत्मरक्षा
बलियो बन्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, र आत्मरक्षा सिक्नुहोस्। शक्तिशाली प्रहारदेखि लिएर बदमास भाग्ने चालहरू सम्म। हामी तपाईंलाई आक्रमणकारीसँग कसरी लड्ने र कठिन परिस्थितिहरूबाट बाहिर निस्कने भनेर सिकाउँछौं।

हाम्रा पूर्ण सेतो देखि कालो बेल्ट कोर्सहरू तपाईंलाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएका थिए। व्यक्तिगत सिकाइको लागि, वा श्रेणी कमाउनको लागि घरमै प्रशिक्षणको लागि उत्तम।

भिडियो पाठहरूबाट सिक्न सजिलोसँग पछ्याउनुहोस्, र कक्षाहरू पछ्याउनुहोस्। जुनसुकै बेला जहाँसुकै सिक्नुहोस्।

विशेषताहरू:

- धेरै मार्शल आर्टहरू संयोजन गर्दै: कराटे, तेक्वान्दो, बक्सिङ र मुए थाई।

- पुरुष र महिला दुवैको लागि घरमै तौल घटाउने, मांसपेशी वृद्धिको लागि उपयुक्त।

- मुक्का, ब्लकदेखि उन्नत किकसम्म धेरै उच्च गुणस्तरका भिडियो पाठहरू।

- सेतो बेल्टदेखि कालो बेल्टसम्म बेल्ट स्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्। चरणबद्ध रूपमा सिक्न सजिलो।

- सबै अभ्यासहरू पूर्ण HD रिजोल्युसनको साथ 3D मोडलिङद्वारा डिजाइन गरिएका छन्।

- यस एपमा कुनै पनि जिम उपकरण आवश्यक पर्दैन।