Team RWB

टीम RWB भेटेरानहरूको लागि अमेरिकाको अग्रणी स्वास्थ्य र कल्याण समुदाय हो। हामी भेटेरानहरू र सेवा सदस्यहरूलाई सैन्य परिवारहरू र समर्थकहरूसँग सार्न, जडान गर्न, सेवा गर्न र सम्बन्धित हुन ल्याउँछौं। टीम RWB एप हाम्रो डिजिटल ग्यारिसन हो, जहाँ सदस्यहरूले घटनाहरू, चुनौतीहरू, र स्वस्थ जीवन बिताउने मानिसहरू फेला पार्छन्।

आफ्नो गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्
- आफ्नो कसरतहरू सिंक गर्नुहोस्: समर्थित फिटनेस प्लेटफर्म वा पहिरन योग्य उपकरण जडान गर्नुहोस् र तपाईंको कसरतहरू स्वचालित रूपमा एपमा प्रवाहित हुन्छन्: तपाईं दूरी, अवधि, गति, मुटुको दर, र तपाईंको मार्ग नक्सा (पहिरन योग्य उपकरणमा निर्भर गर्दै) हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
- आफ्नो प्रगति बेन्चमार्क गर्नुहोस्: ७-दिन, ४-हप्ता, र वार्षिक सारांशमा चरणहरू, दूरी, सक्रिय समय, र क्यालोरीहरू।
- आफैं लग गर्नुहोस्: पहिरन योग्य छैन? कुनै समस्या छैन। कसरत, प्रतिनिधिहरू, र राउन्डहरू म्यानुअल रूपमा प्रविष्ट गर्नुहोस् र तिनीहरू फिटनेस चुनौतीहरूमा उही तरिकाले गणना हुन्छन्।
- फिटनेस चुनौतीहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्: चुनौतीमा सामेल हुनुहोस् र तपाईंको योग्यता प्राप्त कसरतहरू लिडरबोर्डमा भरिन्छन्, जसमा तपाईंले सामेल हुनुभन्दा पहिले लग गर्नुभएको कसरतहरू पनि समावेश छन्। एउटा कसरतले एक भन्दा बढी चुनौतीमा गणना गर्न सक्छ।
- पूर्वनिर्धारित रूपमा निजी: तपाईंले यसलाई साझा गर्ने छनौट नगरेसम्म केही पनि सार्वजनिक हुँदैन। नक्सा सुविधा पूर्वनिर्धारित रूपमा बन्द छ, साझेदारी गर्न यसलाई खोल्नुहोस्।

सार्नुहोस्, जडान गर्नुहोस्, सेवा गर्नुहोस्, र सम्बन्धित
- समुदाय निर्माण गर्नुहोस्: देशभरका भेटेरानहरू र सेवा सदस्यहरूसँग जडान गर्नुहोस्। आफ्नो कथा साझा गर्नुहोस्, अन्य सदस्यहरूलाई पछ्याउनुहोस्, र आफ्नो नजिकैको सौहार्दता फेला पार्नुहोस्।
- पत्ता लगाउनुहोस् र भाग लिनुहोस्: आफ्नो नजिकका कार्यक्रमहरू फेला पार्नुहोस् वा भर्चुअल चुनौतीहरू र कसरतहरू लिनुहोस्। आफ्ना उपलब्धिहरू साझा गर्न कार्यक्रम थ्रेडमा फोटोहरू र टिप्पणीहरू पोस्ट गर्नुहोस्।
- सिर्जना गर्नुहोस् र नेतृत्व गर्नुहोस्: के तपाईंलाई कुनै कार्यक्रमको लागि विचार छ? आफ्नो सिर्जना गर्नुहोस् र समुदायलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। तपाईंको स्थान, तपाईंको रुचिहरू, र तपाईंको समयसीमा मिल्ने कार्यक्रमहरू तालिका बनाउनुहोस्।
- तपाईं कहाँ उभिनुहुन्छ भनेर जान्नुहोस्: हाम्रो इन-एप समृद्ध जीवन स्केल सर्वेक्षणले तपाईंलाई तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, सम्बन्धहरू, र आफ्नोपनको भावना मापन र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
- लूपमा रहनुहोस्: घटना अद्यावधिकहरूको लागि सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस् र जब अन्य सदस्यहरू तपाईंको सामग्रीसँग संलग्न हुन्छन्। सूचनाहरू टगल गर्नुहोस् र बन्द गर्नुहोस्।
- आफ्नो कथा साझा गर्नुहोस्: अरूलाई प्रेरित गर्न र सम्बन्ध निर्माण गर्न फोटो, कभर छवि, छोटो जीवनी, र सैन्य सेवा पृष्ठभूमिको साथ आफ्नो प्रोफाइल निजीकृत गर्नुहोस्।

टोली RWB ले चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। एपमा गतिविधि डेटा व्यक्तिगत फिटनेस र समुदाय सहभागिताको लागि मात्र हो।