Mini Flex Timer

मिनी फ्लेक्स टाइमरले तपाईंलाई निर्देशित स्ट्रेचिङ सत्रहरूसँग लचिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। एपले विभिन्न मांसपेशी समूहहरूलाई लक्षित गर्ने पूर्व-डिजाइन गरिएको दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ, प्रत्येक चरण-दर-चरण पोज कार्डहरू र काउन्टडाउन टाइमरहरू सहित।

द्रुत ५-मिनेट सत्रहरू वा लामो २०-मिनेट दिनचर्याहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक व्यायाममा उचित रूप र श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू देखाउने दृश्य मार्गदर्शन समावेश छ। कोमल कम्पनहरूले पोजहरू बीच संक्रमणको संकेत गर्दा निर्मित टाइमरले तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित राख्छ।

आफ्नो दैनिक स्ट्रेचिङ बानीहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र सरल प्रगति दृश्यको साथ स्थिरता निर्माण गर्नुहोस्। सबै दिनचर्याहरू फिटनेस विशेषज्ञहरूद्वारा डिजाइन गरिएका छन् र मध्यवर्ती स्तरहरूमा शुरुआतीहरूको लागि उपयुक्त छन्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन - केवल जहाँ पनि पछ्याउनुहोस्।

एपले तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको सबै डेटाको साथ पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ। कुनै पनि तालिकामा फिट हुने संरचित दिनचर्याहरूसँग आज तपाईंको लचिलोपन यात्रा सुरु गर्नुहोस्।