Virtuagym: Fitness & Workouts

वजन कम गर्न, मांसपेशी निर्माण गर्न, लचिलोपन बढाउन, वा तनाव कम गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? Virtuagym फिटनेसले घर, बाहिर वा जिममा तपाईंको यात्रालाई समर्थन गर्दछ। शुरुआती र उत्साहीहरूका लागि डिजाइन गरिएको, हाम्रो AI कोचले 5,000 भन्दा बढी 3D अभ्यासहरूबाट व्यक्तिगत योजनाहरू सिर्जना गर्दछ। आफ्नो TV मा HIIT, कार्डियो र योग जस्ता भिडियो कसरतहरू स्ट्रिम गर्नुहोस्, र सजिलैसँग सुरु गर्नुहोस्।

एआई कोच द्वारा निजीकृत कसरत
एआई कोचको साथ अनुकूलित फिटनेसको शक्तिलाई अँगाल्नुहोस्। 5,000 भन्दा बढी 3D अभ्यासहरूको हाम्रो पुस्तकालयले द्रुत, उपकरण-रहित दिनचर्याहरूबाट लक्षित बल र वजन घटाउने कसरतहरूसम्म विभिन्न आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ। चाहे तपाइँ शुरुवात वा उत्साही हुनुहुन्छ, हाम्रो एपले तपाइँको कसरत तपाइँको लागि मात्र बनाइएको सुनिश्चित गर्दछ।

कुनै पनि समय, जहाँ पनि काम गर्नुहोस्
तपाईंको बैठक कोठा, तपाईंको फिटनेस स्टुडियो। हाम्रो भिडियो लाइब्रेरीले HIIT, कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण, Pilates, र योग प्रदान गर्दछ। जहाँ पनि आफ्नो टिभी वा मोबाइल उपकरणमा सीधा स्ट्रिम गर्नुहोस्।

प्रगतिको कल्पना गर्नुहोस्, थप प्राप्त गर्नुहोस्
हाम्रो प्रगति ट्रयाकर संग आफ्नो फिटनेस यात्रा ट्रयाक गर्नुहोस्। जलाइएको क्यालोरी, व्यायाम अवधि, दूरी, र थप निगरानी गर्नुहोस्। नियो हेल्थ स्केल र पहिरन योग्यहरूसँग एकीकृत, तपाईंको स्वास्थ्यलाई व्यापक रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्।

सबैका लागि प्रभावकारी वर्कआउटहरू
हाम्रो 3D-एनिमेटेड व्यक्तिगत प्रशिक्षकको साथ सुरक्षित, प्रभावकारी व्यायाम दिनचर्याहरूको आनन्द लिनुहोस्। प्रत्येक फिटनेस स्तरको लागि विस्तृत निर्देशनहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

सहज फिटनेस योजना
सजिलैसँग हाम्रो पात्रोको साथ तपाईंको फिटनेस गतिविधिहरू योजना र व्यवस्थापन गर्नुहोस्। तपाईंको फिटनेस दिनचर्या व्यवस्थित र केन्द्रित राख्दै, कसरतको तालिका बनाउनुहोस्, तपाईंको हृदय गति ट्र्याक गर्नुहोस्, र प्रगति लगाउनुहोस्।

पूरक खाना एप
हाम्रो खाना डाटाबेस अन्वेषण गर्नुहोस् र तपाईंको आहार अनुरूप पोषण ट्र्याक गर्नुहोस्। चाहे यो उच्च-प्रोटिन होस् वा कम-कार्ब, तपाईंको स्वस्थ्यको लागि तपाईंको खाने बानीहरूको समग्र दृष्टिकोण प्राप्त गर्नुहोस्।

बानी ट्र्याकर
हाम्रो साधारण बानी ट्रयाकर संग दैनिक दिनचर्या ट्र्याक गर्नुहोस्। स्ट्रीक्स संग स्थिरता कायम राख्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्य को शीर्ष मा रहनुहोस्। स्वस्थ बानीहरू खेती गर्न र व्यक्तिगत वृद्धि हासिल गर्नका लागि आदर्श।

सन्तुलित जीवनको लागि माइन्डफुलनेस
हाम्रो अडियो र भिडियो सत्रहरूको साथ तपाईंको जीवनमा ध्यान र ध्यानलाई एकीकृत गर्नुहोस्। यी अभ्यासहरू तनाव कम गर्न र मानसिक सन्तुलन खोज्ने जो कोहीको लागि महत्वपूर्ण छन्, पूर्ण रूपमा तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य प्रयासहरू पूरक।

पूर्ण एप अनुभव
सबै PRO सुविधाहरू र सामग्री पहुँच गर्न PRO सदस्यताको सदस्यता लिनुहोस्। तपाइँको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ, र तपाइँको खाता हालको अवधि समाप्त हुनु भन्दा 24 घण्टा अघि तपाइँको हालको सदस्यता शुल्क को समान रकम को लागी चार्ज गरिनेछ, जब सम्म कम्तिमा 24 घण्टा पहिले स्वत: नवीकरण असक्षम गरिएको छैन। खरिद पछि आफ्नो खाता सेटिङहरूमा स्वतः नवीकरण व्यवस्थापन वा बन्द गर्नुहोस्।

प्रयोगका सर्तहरू:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use