पर्याप्त पानी पिउनु बिर्सन सजिलो बानी हो - र तपाईंले आफ्नो ध्यान र ऊर्जा चिप्लन थालेपछि मात्र याद गर्नुहुन्छ। ड्रपीले तपाईंलाई सही समयमा सम्झाउँछ र आज तपाईं कति टाढा हुनुहुन्छ भनेर एक नजरमा देखाउँछ।
पानी ट्र्याकरले राम्रो मनसायलाई दिनचर्यामा परिणत गर्दछ: आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, दुई सेकेन्डमा पेय पदार्थ लग गर्नुहोस्, सकियो। रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई निश्चित तालिकामा अल्झाउनुको सट्टा तपाईंको दिनमा अनुकूलन गर्दछ।
ड्रपीले के गर्छ
• तौल, गतिविधि र मौसमबाट तपाईंको दैनिक पानी लक्ष्य गणना गर्दछ
• कुनै पनि पेय पदार्थलाई दुई सेकेन्डमा लग गर्नुहोस्, अनुकूलित मात्रा वा बचत गरिएको मनपर्नेको साथ
• स्मार्ट पेय रिमाइन्डरहरू जुन तपाईंको दिनमा बाधा पुर्याउनुको सट्टा फिट हुन्छ
• हप्ता, महिना र वर्षभरि तथ्याङ्कहरू सहित पानी लग
• पोषण मानहरू र हाइड्रेसन सूचकांकको साथ आफ्नै पेय पदार्थहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• उपलब्धिहरू र कोसेढुङ्गाहरू जसले तपाईंलाई अगाडि बढाइराख्छ
• हेल्थ कनेक्टसँग सिङ्क हुन्छ
• होम स्क्रिन विजेटहरू
किन यो महत्त्वपूर्ण छ
जब तपाईंको शरीरमा तरल पदार्थको कमी हुन्छ, तपाईंको रगत बाक्लो हुन्छ र तपाईंको मस्तिष्कमा कम अक्सिजन बोक्छ। तपाईंको शरीरको तौलको केवल दुई प्रतिशत पानीको कमीले मानसिक कार्यसम्पादनलाई मापनयोग्य रूपमा कम गर्छ। शरीरको कार्यहरू सुस्त हुन्छन्, कोशिका गतिविधि घट्छ, र परिणाम थकान र चिडचिडापन हुन्छ।
हाइड्रेटेड रहनाले त्यसलाई उल्टाउँछ, र यो छिटो काम गर्छ। धेरैजसो मानिसहरूले दिन भित्रै फरक देख्छन्: तीखो दिउँसो, कम लालसा, स्पष्ट टाउको।
तपाईंको हाइड्रेसन कोच
ड्रपी तपाईंसँगै छ। यसले तपाईंको हाइड्रेसन स्तरलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ र जब तपाईं आफ्नो दैनिक पानी लक्ष्यमा पुग्नुहुन्छ तब तपाईंसँग उत्सव मनाउँछ। कुनै औंला हल्लाउने छैन - केवल एक साथी जुन सही समयमा देखा पर्दछ।
हिँड्दा, तपाईंको डेस्कमा वा घरमा: तपाईंलाई आवश्यक पर्दा पेय रिमाइन्डर आउँछ, र पानी ट्र्याकरले सधैं तपाईं कहाँ उभिनुहुन्छ भनेर देखाउँछ। यसरी पर्याप्त पानी पिउने बानी बन्छ जुन तपाईंको दिनमा फिट हुन्छ।
ड्रपी डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै राम्रो हाइड्रेसन दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्।
प्रश्न वा विचारहरू? support@dropy.info मा लेख्नुहोस् - हामी वास्तवमा जवाफ दिन्छौं।
पानी ट्रयाकर र पेय पदार्थ रिमाइन्डर — आफ्नो दैनिक हाइड्रेसन लक्ष्यमा पुग्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट २५