Kaiser Permanente

तपाईं घरमा हुनुहुन्छ वा यात्रामा हुनुहुन्छ, Kaiser Permanente एपले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्ने सरल, सुरक्षित तरिका दिन्छ — सबै एकै ठाउँमा।

वाशिंगटनमा बस्नुहुन्छ (भ्यानकुभर/लङभ्यू बाहिर)? यसको सट्टा Kaiser Permanente वाशिंगटन एप डाउनलोड गर्नुहोस्।

Kaiser Permanente एपको साथ, तपाईं सजिलैसँग गर्न सक्नुहुन्छ:
• आफ्नो डाक्टरको कार्यालय वा सदस्य सेवाहरूलाई अनावश्यक प्रश्नहरूको साथ इमेल गर्नुहोस्
• नियमित भेटघाटहरूको तालिका बनाउनुहोस्, हेर्नुहोस् र रद्द गर्नुहोस् र विगतका भ्रमणहरूको बारेमा जानकारी हेर्नुहोस्
• धेरैजसो प्रिस्क्रिप्शनहरू भर्नुहोस् वा पुन: भर्नुहोस्, प्रिस्क्रिप्शन अर्डरको स्थिति जाँच गर्नुहोस्, र आफ्ना सबै औषधिहरूको सूची हेर्नुहोस्
• एलर्जी र खोपहरू, चलिरहेको स्वास्थ्य अवस्थाहरू, र धेरैजसो प्रयोगशाला परीक्षण परिणामहरू सहित आफ्नो चिकित्सा इतिहास हेर्नुहोस्
• हाम्रो अनलाइन डाक्टर प्रोफाइलहरू ब्राउज गरेर डाक्टर छनौट गर्नुहोस्
• आफ्नो नजिकै सुविधाहरू र फार्मेसीहरू फेला पार्नुहोस्
• तपाईंको लागि काम गर्ने तरिकाले हेरचाह प्राप्त गर्नुहोस् — अनलाइन, फोनद्वारा, वा व्यक्तिगत रूपमा
• अपोइन्टमेन्टहरूको लागि जाँच गर्न, प्रिस्क्रिप्शनहरू लिन, र थप कुराहरू प्राप्त गर्न आफ्नो डिजिटल सदस्यता कार्ड पहुँच गर्नुहोस्
• उपलब्ध हुने बित्तिकै व्यक्तिगत रिमाइन्डरहरू र स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्
• स्वस्थ बानीहरूलाई पुरस्कारमा परिणत गर्नुहोस्। आफ्नो योग्यता जाँच गर्नुहोस्, Kaiser Permanente Rewards मा नामांकन गर्नुहोस्, र कमाउन सुरु गर्नुहोस्। पुरस्कार कमाउनको लागि वैकल्पिक अनुमतिहरू:

• चरणहरू: हिड्ने चुनौतीहरू प्रमाणित गर्न Health Connect बाट चरण गणनाहरू पढ्छ।

• व्यायाम: व्यायाम लक्ष्य प्रगति ट्र्याक गर्न पूरा भएका कसरतहरू पढ्छ।

• निद्रा: कल्याण र निद्रा चुनौतीहरू लग गर्न निद्रा अवधि पढ्छ।

• माइन्डफुलनेस र ध्यान: मानसिक कल्याण गतिविधिहरू क्रेडिट गर्न र सहभागिता प्रमाणित गर्न पूरा भएका माइन्डफुलनेस र श्वासप्रश्वास सत्रहरू पढ्छ।

• पृष्ठभूमि सिङ्क: समय-समयमा पृष्ठभूमिमा तपाईंको स्वास्थ्य मेट्रिक्स अपडेट गर्दछ ताकि तपाईंको पुरस्कार प्रगति दैनिक एप नखोलीकन अद्यावधिक रहन्छ।

सुरु गर्न, एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो kp.org खाताबाट साइन इन गर्नुहोस्। यदि तपाईंले अहिलेसम्म दर्ता गर्नुभएको छैन भने, तपाईं एपमा आफ्नो अनलाइन खाता पनि सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।