BodyFast intermitterend vasten

In-app aankopen
371K reviews
Contentclassificatie
Iedereen
10 mln.+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Digitale aankopen
Meer informatie
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

BodyFast Intermittent Fasting: afvallen, gezond worden en een goed gevoel hebben.

+ Periodiek afvallen voor beginners en ervaren afslankers
+ Uw eigen afvalprogramma met de de eerste persoonlijke coach ter wereld
+ Neem af en toe een pauze van het eten
+ Geen dieet, geen jojo-effect
+ Word slank, fit en gezond
+ Meer dan 50 verschillende afvalmethoden
+ U kunt eten wat u wilt
+ Geen calorieteller nodig om gewicht te verliezen en uw doelen te bereiken

Gratis functies zijn onder meer:
+ Kiezen uit 10 verschillende weekschema's voor het afvallen zoals 5-2 of 16-8
+ Een timer waarmee u ook de tijden aan uw wekelijkse schema kunt aanpassen
+ Meerdere meldingsopties
+ Water tracker
+ Volg je gewicht en voeg notities toe
+ Gedetailleerde statistieken over gewicht, BMI en uw weg naar uw doel
+ Geen advertenties
+ Kennispool voor periodiek afvallen
+ Upgrade de persoonlijke coach wanneer u maar wilt

De BodyFast-coach
Periodiek afvallen met de coach: de gezondste en meest natuurlijke manier om gewicht te verliezen.

BodyFast biedt u een persoonlijke afval- en gezondheidscoach die u helpt snel en op een gezonde wijze gewicht te verliezen. Zonder dieet en zonder het tellen van calorieën. De coach ondersteunt u ook in het fitter worden en beter te volen. In korte tijd zult u de resultaten zien.

Elke week berekent de coach van BodyFast uw optimale en individuele afvalschema op basis van uw voortgang en uw doelen. De coach motiveert u ook met extra wekelijkse uitdagingen op het gebied van fitness, voeding en het bewust worden van een gezonder leven.

Coach-functies \ijn onder meer:
+ Elke week een nieuw individueel schema gecreëerd door de coach
+ Bereik uw doelen sneller en effectiever
+ Op basis van uw vorderingen en randvoorwaarden
+ Persoonlijke wekelijkse gezondheids- en fitnessuitdagingen
+ Timer, gewichtsvolger, statistieken en kennispool
+ Optioneel: kies handmatig tussen 50+ afvalmethoden
+ Neem een ​​"Joker-dag" vrij van het afvallen
+ Geen advertenties
+ Geschikt voor iedereen
+ Coach-gebruikers verliezen 30% sneller gewicht dan standaardafvallers

De BodyFast-methode werkt!

+ Veel studies tonen de voordelen van periodiek afvallen aan
+ U leeft gezonder en wordt gezonder
+ U voorkomt tal van ziekten zoals diabetes
+ U krijgt sneller een gezonder gewicht
+ Allergieën en voedselintoleranties kunnen worden verminderd
+ Het lichaam leert opnieuw vet te verbranden
+ Uw lichaam start ontgiftigingsprocessen tijdens het afvallen
+ Periodiek afvallen is een natuurlijke verandering van uw eetgewoonten

-

+ Uw lichaam leert weer zich aan te passen aan volledig natuurlijke periodes van honger
+ De in uw organen opgeslagen vetten worden gemobiliseerd
+ Uw metabolisme wordt flexibeler
+ Uw lichaam reduceert de giftige bijproducten en ongezonde vetsoorten
+ Het risico van oplopen van talrijke ziektes wordt gereduceerd

Periodiek afvallen wekt een proces op dat cellen repareert. Dit noemen we autofagie, een ondewerp dat in 2016 de Nobelprijs voor Geneeskunde won.

Informatie oveer het gebruik van de app en het abonnement

Het downloaden en gebruik van BodyFast is gratis. Krijg je afvalschema en verdere functies bij de Coach, die in de app beschikbaar is bij een abonnement. Het abonnement wordt automatisch verlengd als het niet binnen 24 uren voor het einde van de huidige abonnementsperiode wordt geannuleerd. Uw account krijgt de rekening voor de volgende abonnementsperiode tot maximaal 24 uren voordat het huidige abonnement vervalt. Het is niet mogelijk een bestaand in-app-abonnement te annuleren. U kunt de functie voor het automatisch verlengen elk gewenst moment uitschakelen door de instellinge nvan uw Google Play-account aan te passen.

De website van BodyFast Intermittent Fasting: https://www.bodyfast.de/en/

Hulp en ondersteuning met betrekking tot periodiek afvallen en de app: https://www.bodyfast.de/#contact

BodyFast Privacybeleid: https://my.bodyfast.app/privacy

BodyFast Algemene voorwarden: https://my.bodyfast.app/terms
Uw periodieke afvalcoach: gezond gewichtsverlies, geen calorieteller nodig.
Bijgewerkt op
16 okt 2026

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
  • Geen gegevens gedeeld met derden
    Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
  • Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
    Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 3 andere
  • Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
  • Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

367K reviews
monique grabijn
4 augustus 2026
tot nu toe een top app nog maar net 2 dagenbezig dus we het zienof het werkt tot nutoe goed vol te houden omdat ik na 20:00 uur alleen maar water drink
Vond je dit nuttig?
BodyFast GmbH
6 augustus 2026
Bedankt voor je feedback, Monique! Fijn om te horen dat de app je tot nu toe goed bevalt en dat het vasten gemakkelijk vol te houden is. Vergeet niet om ook tijdens de vastenperiode voldoende water te drinken. 😇
Hester Wehkamp-Nieuwkerk
16 augustus 2026
Very good oversight and easy to use. Monitoring your fastingtime, wster intake, weight and more...
Vond je dit nuttig?
BodyFast GmbH
17 augustus 2026
Hoi Hester! Great to hear you like the app 🥰 Your positive feedback means a lot to us, so thank you kindly 🙏🏼
Elvira van der Wal
1 juni 2026
This used to be a five-star app for me when I first used it years ago... However it seems the app has gotten rid of the widget that showed whether you were fasting or not. I've always found the widget a very helpful and effective reminder. Will be looking for a different app to track my fasts with now.
Vond je dit nuttig?
BodyFast GmbH
1 juni 2026
Thank you for your honest feedback, Elvira! We understand that the widget was very helpful for many users. The good news is that we're already working on bringing widget functionality back. Thank you for taking the time to share your feedback with us! 🙏😊

Wat is er nieuw

Ontdek je nieuwe AI Food Scanner in de BodyFast-app.
Maak foto's van je maaltijden en zie direct calorieën, macro's en voedingswaarden — handmatig loggen is niet meer nodig.

Deze update helpt je verborgen caloriebommen te ontdekken die je gewichtsverlies vertragen.
Zie binnen seconden wat er echt op je bord ligt en krijg duidelijke feedback voor elke maaltijd.
Gezondere keuzes maken was nog nooit zo eenvoudig.