Transformeer je dagelijkse stress in rust met Calm Breath Pulse, een eenvoudige maar krachtige ademhalingscoach die je begeleidt bij ontspannende in- en uitademcycli.
Kenmerken:
• Geanimeerde ademhalingscirkel die uitzet en inkrimpt om je ritme te begeleiden
• Meerdere ademhalingspatronen, waaronder de 4-7-8-techniek, box breathing en aangepaste cycli
• Instelbare timing voor de inadem-, adempauze- en uitademfasen
• Sessietimer met voortgangsregistratie
• Dagelijkse ademhalingsstreakteller
• Gepersonaliseerde aanbevelingen voor je ademhalingsfrequentie
• Visuele aanwijzingen en zachte trillingsfeedback
• Een strakke, minimalistische interface die je niet afleidt van je oefening
Of je nu last hebt van angst, wilt ontspannen na een lange dag of een routine voor mindful ademhalen wilt opbouwen, deze app biedt de zachte begeleiding die je nodig hebt. Geen registratie vereist - open gewoon de app en begin met ademhalen.
De app slaat al je voortgang lokaal op je apparaat op, zodat je welzijnsreis privé blijft. Perfect voor zowel beginnende als ervaren meditatiebeoefenaars.
Begin vandaag nog aan je reis naar een betere ademhaling en een verbeterd welzijn met Calm Breath Pulse.
Begeleide ademhalingsoefening met een geanimeerde cirkel voor ontspanning en mentale oefening