Deep Breath Flow helpt je gezonde ademhalingsgewoonten te ontwikkelen door middel van begeleide oefeningen met vloeiende visuele animaties. De app toont een geanimeerde ademhalingscirkel die uitzet en krimpt om je in- en uitademcyclus te begeleiden, waardoor het gemakkelijk is om de juiste ademhalingsritmes te volgen.
Kies uit verschillende ademhalingstechnieken, waaronder box breathing, triangle breathing en aangepaste patronen. Elke sessie kan worden aangepast aan je gewenste duur, van korte pauzes van 2 minuten tot langere sessies van 20 minuten. De app houdt je dagelijkse oefenreeksen en totale sessietijd bij om je te helpen consistent te blijven.
De interface past zich aan je voorkeuren aan met lichte en donkere thema's, en je kunt het startscherm en de weergavemodi aanpassen. Haptische feedback zorgt voor zachte trillingen om het ademhalingsritme te versterken zonder afleidend te zijn.
Begeleide ademhalingsoefeningen met geanimeerde visuele aanwijzingen voor ontspanning.