Calendário Menstrual Paula

Paula: Menstruatiekalender en cyclustracker

Gebruik Paula als menstruatiekalender en app om je menstruatie, symptomen en lichaamssignalen op één plek bij te houden. Bekijk je menstruatiecyclusgeschiedenis en zie schattingen voor je volgende menstruatie, ovulatie en vruchtbare periode op basis van je geregistreerde gegevens.

Voor elke fase

Kies de modus die bij je huidige situatie past:

• Houd je menstruatie en cyclus bij
• Probeer zwanger te worden en observeer je voorspelde vruchtbare periode
• Volg je zwangerschap week na week

Wat je kunt registreren

• Menstruatie, bloedverlies en spotting
• Basale lichaamstemperatuur, baarmoederhalsslijm en baarmoederhals
• Slaap, stemming, symptomen, pijn en seksuele activiteit
• Ovulatie- en zwangerschapstesten
• Medicijnen en anticonceptiemethoden

Kalender, herinneringen en rapporten

Bekijk je voorspelde menstruaties en vruchtbare periodes op de kalender. Stel herinneringen in voor medicijnen en anticonceptiepillen. Raadpleeg je cyclusgeschiedenis en -grafiek, identificeer lichaamspatronen en genereer rapporten om te delen met je zorgverlener.

Gepersonaliseerde schattingen

Paula analyseert de gegevens die je invoert om patronen in je cyclus te identificeren. Schattingen kunnen in de loop van de tijd worden aangepast naarmate je nieuwe informatie toevoegt. Slaap, ziekte, medicijnen en veranderingen in je routine kunnen lichaamssignalen en de regelmaat van je cyclus beïnvloeden.

Leer je lichaam beter kennen

Krijg toegang tot begeleide content over de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid, de symptothermale methode en reproductieve gezondheid. Volg tijdens je zwangerschap de ontwikkeling van je baby week na week en noteer belangrijke signalen.

Datagestuurde PCOS-risicoscreening

Paula's vragenlijst met negen vragen maakt gebruik van een datagestuurd risicomodel, ontwikkeld en geëvalueerd met een breed scala aan zelfgerapporteerde antwoorden en onderworpen aan kwaliteitscontrole. De groepen werden vergeleken tussen deelnemers die wel of geen eerdere diagnose van PCOS door een arts hadden gekregen. Het resultaat is een informatieve schatting, geen diagnose, en vervangt geen medisch onderzoek.

Privacy en controle

U bepaalt zelf welke informatie u wilt vastleggen en wanneer u uw gegevens wilt bekijken of bewerken.

Belangrijk

Paula biedt informatieve schattingen voor het bijhouden van uw menstruatiecyclus. De app vervangt geen medisch advies en mag niet worden gebruikt als anticonceptiemiddel. Raadpleeg bij symptomen, pijn of vragen over vruchtbaarheid en zwangerschap een zorgverlener.

Begin met het bijhouden van uw cyclus en leer de patronen van uw lichaam beter kennen met Paula.