CogniFit Hersenfitness

Je brein verandert elke dag. Sommige dagen voel je je helder en scherp. Andere dagen is het moeilijker om je weg te vinden.

CogniFit biedt een nieuwe, dagelijkse benadering van hersengezondheid en helpt je te begrijpen hoe je brein presteert, zich aanpast en zich in de loop van de tijd ontwikkelt. Gebaseerd op meer dan 20 jaar gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek combineert CogniFit cognitieve beoordelingen, adaptieve training en dagelijkse begeleiding in één systeem, ontworpen om mentale helderheid, concentratie en cognitief welzijn op de lange termijn te ondersteunen.

‣ Je Breinleeftijd
Centraal in de ervaring staat je Breinleeftijd: een eenvoudige manier om te zien hoe je brein vandaag presteert en hoe dat in de loop van de tijd verandert. Houd dagelijks en wekelijks je cognitieve scores bij, stel doelen en bouw een persoonlijk trainingsplan dat aansluit bij jouw eigen ritme.

‣ Vijf Vaardigheden, Eén Compleet Beeld
Geheugen, concentratie, coördinatie, redeneren en waarneming worden over een langere periode gemeten om patronen te ontdekken in hoe je brein van dag tot dag presteert, samen met nog eens 22 cognitieve vaardigheden, waaronder verwerkingssnelheid en reactietijd.

‣ Afgestemd op Jou
Trainingssessies passen zich geleidelijk aan door de moeilijkheidsgraad, het tempo en de cognitieve focus af te stemmen op jouw prestaties. Hoe vaker je CogniFit gebruikt, hoe beter de ervaring zich aan jou aanpast.

‣ Begeleiding Gedurende de Dag
Zachte herinneringen, reflecties en korte check-ins helpen je om de hele dag door consistent te blijven, vooral op momenten waarop je concentratie of energie wat lager is.

‣ Gebaseerd op Cognitieve Wetenschap
CogniFit is ontwikkeld door experts in de neurowetenschappen. Het gepatenteerde Individualized Training System (ITS) wordt gebruikt door de wetenschappelijke gemeenschap, universiteiten, ziekenhuizen, gezinnen en medische centra over de hele wereld.

‣ De Voordelen
• Houd je cognitieve score (0-100) dagelijks en wekelijks bij
• Persoonlijke trainingssessies afgestemd op de gebieden waarop jij je wilt richten
• Een persoonlijk weekplan, afgestemd op jouw dagelijkse routine
• Scores voor verschillende cognitieve domeinen, waaronder redeneren, coördinatie, geheugen, waarneming en aandacht
• Vergelijk je Breinleeftijd met je werkelijke leeftijd
• Begeleide mindfulnessoefeningen ter ondersteuning van je mentale welzijn
• Meer dan 100 interactieve spellen, waaronder Penguin Explorer, Mahjong en Reaction Field
• Hersenspellen en breinbrekers voor zowel volwassenen als kinderen

‣ Ontworpen voor het Dagelijks Leven
Een volledig vernieuwd ontwerp biedt een rustigere en intuïtievere ervaring die naadloos in je dagelijkse routine past. Korte sessies, duidelijkere feedback en een overzichtelijke interface maken dagelijkse zorg voor je cognitieve gezondheid eenvoudig, toegankelijk en vol te houden.

Kleine momenten, elke dag opnieuw – zo ontstaat echte verandering. Ben jij klaar om je brein elke dag een beetje beter te leren begrijpen?