Flexura Stretch Timer

Verbeter je flexibiliteit met begeleide rek- en strekoefeningen voor alle niveaus. Flexura biedt gestructureerde routines met gedetailleerde instructies voor de houdingen en aanpasbare timers, zodat je een consistente rek- en strekroutine kunt opbouwen.

De app bevat stapsgewijze instructies op kaarten, instelbare afteltimers voor elke positie, meerdere categorieën van beginners tot gevorderden, en een voortgangstracker om je flexibiliteitstraject te volgen. De app werkt volledig offline en registratie is niet nodig.

Kies uit korte sessies van 5 minuten voor een drukke agenda of uitgebreide routines van 30 minuten voor diepgaande flexibiliteitstraining.

Perfect voor ochtendrek- en strekoefeningen, cooling-down na het sporten, oefeningen tijdens een pauze achter je bureau of ontspanningsoefeningen voor de avond. Bouw flexibiliteit op, verminder spanning en verbeter je mobiliteit met professioneel ontworpen rek- en strekoefeningen.