Gravl: Macros maakt het bijhouden van je voeding sneller, overzichtelijker en makkelijker vol te houden.
REGISTREER JE VOEDINGSMIDDELEN OP JOUW MANIER
• Maak een foto van je maaltijd en laat AI de ingrediënten identificeren
• Scan barcodes en voedingsetiketten
• Zoek in een uitgebreide voedingsdatabase
• Registreer maaltijden met je stem of voeg handmatig ingrediënten toe
• Bewaar maaltijden en recepten voor snel hergebruik
GEPERSONALISEERDE DOELEN
Stel calorie- en macronutriëntendoelen in op basis van je lichaam, activiteit en doelstelling. Volg je dagelijkse doelen, bekijk je wekelijkse budget en pas je plan aan naarmate je vooruitgang verandert.
ZIE HET HELE PLAATJE
Houd calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels, water en micronutriënten bij. Bekijk trends, gewoonten, gewicht, lichaamsmaten en voortgangsfoto's op één plek.
SLIMMERE VOORUITGANG
Gebruik check-ins en inzichten in je uitgaven om je voeding in de loop van de tijd te begrijpen. AI-ondersteunde coaching legt veranderingen in begrijpelijke taal uit, terwijl je de controle behoudt over elke invoer en elk doel.
GEZONDHEIDSVERBINDING
Synchroniseer optioneel je gewicht, lengte, lichaamsvetpercentage, stappen en voedingsgegevens met Gezondheidsverbinding. Je kiest zelf welke machtigingen je verleent en kunt deze op elk moment wijzigen.
Grawl: Macros is ontworpen voor volwassenen van 18 jaar en ouder. De voedings- en coachingresultaten zijn schattingen en vormen geen medisch advies.
Voor sommige functies is een Gravl: Macros-abonnement vereist.
Houd je calorie- en macronutriënteninname bij met AI-gestuurde voedselregistratie en gepersonaliseerde voedingsdoelen.