Tussendoortje: Vasten

Intermitter is een eenvoudige timer voor intermitterend vasten, geschikt voor zowel flexibele als vaste vastenroutines. Er is geen account, registratie, e-mailadres of aanmelding vereist. Open de app, kies hoe je wilt vasten en ga direct van start.

EENVOUDIG INTERMITTEREND VASTEN
Intermitter richt zich op de essentie, zonder ingewikkelde dashboards, calorieëntellers, maaltijdplannen, sociale functies of verplichte profielen. Zie direct of je aan het vasten bent, hoeveel tijd er nog rest en wanneer je vasten eindigt.

GEEN ACCOUNT NODIG
Je vastenschema, timerstatus, herinneringen en voorkeuren worden lokaal op je apparaat opgeslagen. Er is geen account, e-mailadres, wachtwoord of persoonlijk profiel vereist.

KIES HOE JE WILT VASTEN

SCHEMA MODUS
Kies je vastenduur en een vaste dagelijkse starttijd. Intermitter volgt automatisch je terugkerende vastenschema en geeft aan of je aan het vasten bent of in je eetperiode zit.

FLEXIBELE MODUS
Bepaal zelf wanneer je elke dag wilt beginnen met vasten. Start direct, selecteer een eerder tijdstip, of plan je vasten om later te beginnen. Een optionele dagelijkse herinnering kan je helpen eraan te denken, terwijl je toch elke dag een andere starttijd kunt kiezen.

DUIDELIJKE VASTEN AFTELTIMER
Zie de exacte resterende tijd in uren, minuten en seconden. Intermitter toont ook wanneer je vasten eindigt, zodat je vastentijden niet handmatig hoeft te berekenen.

HERINNERINGEN EN MELDINGEN
Intermitter kan je op de hoogte stellen van belangrijke momenten in je vastenroutine:

• Dagelijkse herinneringen in Flexibele Modus
• Start van gepland vasten
• Einde van je vastenperiode
• Optionele herinneringen voordat het vasten begint

VISUELE VASTEN VOORUITGANG
De geanimeerde vastencirkel geeft een duidelijk visueel overzicht van je huidige vasten- of eetperiode, zonder grafieken, statistieken of ingewikkelde menu's.

FUNCTIES
• Flexibele en terugkerende vastenschema's
• Aanpasbare vastenduur
• Nu starten of vasten inplannen voor later
• Nauwkeurige vasten afteltimer
• Dagelijkse vasten herinneringen
• Meldingen voor start, einde en herinneringen
• Automatisch gepland vasten
• Lichte en donkere thema's
• Lokale opslag van vasteninformatie

Intermitter ondersteunt gangbare intermitterende vastenroutines en aangepaste vastenduren. Gebruik Schema Modus voor een consistent dagelijks vastenschema of Flexibele Modus wanneer je routine van dag tot dag wisselt.

PRIVACY
Je vastenschema, timerstatus, voorkeuren en herinneringsinstellingen worden lokaal op je apparaat opgeslagen. Intermitter vereist geen account en uploadt je vasteninformatie niet naar de servers van de ontwikkelaar.

De app toont advertenties via Google AdMob. Informatie met betrekking tot advertenties kan worden verwerkt zoals uitgelegd in het privacybeleid van de app.

BELANGRIJKE GEZONDHEIDSINFORMATIE
Intermitter is bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder.

Intermitter is een vastentimer en planningshulpmiddel. Het is geen medisch apparaat en diagnosticeert, behandelt, geneest of voorkomt geen enkele medische aandoening.

Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor medisch advies voordat je begint met of een vastenroutine wijzigt.