Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing

| Fremhevet av Google Play for Pride |
| Utviklet av LGBTQIA+-terapeuter |
| Støtter over 60 000 skeive mennesker globalt |
| Vinner av UK StartUp Awards «Rising Star» og DIVA Award for Innovation |

Voda er her for å hjelpe deg gjennom oppturene og nedturene ved å være skeiv: utforsk å komme ut, slipp skam, reduser stress, forbedre humøret ditt og bearbeid følelsene dine mellom terapitimene.

DIN PERSONLIGE 10-DAGS PLAN
Kom i gang med en personlig 10-dagers plan bygget rundt din største utfordring akkurat nå, med praksis hentet fra evidensbaserte tilnærminger som ACT, CFT, CBT, DBT og IFS.

Laget for realitetene i skeive liv:
- Minoritetsstress
- Selvverd i ubekreftende rom
- Å komme ut - i alle aldre eller stadier
- Å navigere i overgang
- Identitet, utbrenthet og avsløring på jobb
- Å finne veien tilbake etter avvisning, skam og isolasjon

DAGENS VISDOM
En innsikt på ett minutt hver morgen, skrevet av skeive terapeuter og skreddersydd for deg. Føles som et horoskop, men evidensbasert og interseksjonelt.

DAGLIGE 5-MINUTTERS ØVELSER
Åpne Voda, få én ting du kan gjøre på fem minutter for å føle deg bedre. For de dagene du har kapasitet - og de dagene du ikke har det.

SKEVE MEDITASJONER
Meditasjoner uttalt av LGBTQIA+-skapere. Finn ro før en vanskelig samtale, myk opp et utløsende øyeblikk og få kontakt med kroppen din på nytt.

VEILEDET DAGBOK
Reflekter med spørsmål og personlig innsikt som hjelper deg å se mønstrene dine, forstå deg selv dypere og legge merke til hvor langt du har kommet.

PRIVAT OG DISKRET MED DESIGN
For mange av oss er ikke personvern noe som er hyggelig å ha. Derfor er Voda bygget for å være bare din:
- Lås appen med Face ID, Touch ID eller en passordkode, slik at det som er inni forblir privat og sikkert.
- Oppføringene dine er kryptert med bransjestandardsikkerhet. Vi vil aldri selge dataene dine.
- Du eier dataene dine, og du kan slette dem når som helst.

GRATIS RESSURSER FOR SELVPLEIE
Få tilgang til over 220 moduler om å komme ut på en trygg måte, håndtere hatefulle ytringer og mer – inkludert Trans+ Library, en av de mest omfattende samlingene av ressurser for trans+ velvære hvor som helst, gratis for alle. Enten du er lesbisk, homofil, bifil, transperson, skeiv, ikke-binær, interkjønnet, aseksuell, Two-Spirit, spørrende – eller hvor som helst utover og mellom – er Voda bygget for deg.

Ansvarsfraskrivelse: Voda er designet for brukere over 18 år, for mental velvære og egenpleie i hverdagen. Voda er ikke utviklet for bruk i krisesituasjoner, og er ikke en erstatning for medisinsk behandling. Vennligst søk hjelp fra en helsepersonell om nødvendig. Voda tilbyr ikke terapi, det er verken en klinikk eller et medisinsk utstyr, og gir ingen diagnose.


________________________________________________


BYGGET AV VÅRT SAMFUNN


Voda er bygget av LHBTQIA+-terapeuter, psykologer og samfunnsledere som har gått de samme veiene som deg. Vårt arbeid er informert av levd erfaring og LHBTQIA+ klinisk ekspertise, fordi vi mener at alle LHBTQIA+-personer fortjener bekreftende, kulturelt kompetent velværestøtte, akkurat når de trenger det.


________________________________________________


BYGGET MED EKSPERTER


Utviklingen av Voda har blitt støttet av ledende akseleratorer, inkludert Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures og INCO, verdens ledende sosiale foretak som støtter impact startups.


___________________________________________________________

HØR FRA VÅRE BRUKERE

«Jeg stiller spørsmål ved både kjønn og seksualitet. Det er så stressende at jeg gråter mye, men dette ga meg et øyeblikk med fred og lykke.» - Zee (de/dem)
«Ingen annen app støtter vårt skeive fellesskap som Voda. Sjekk den ut!» - Kayla (hun/henne)

________________________________________________

KONTAKT OSS

Har du spørsmål, trenger du et lavinntektsstipend eller trenger du hjelp? Send oss ​​en e-post på support@voda.co eller finn oss på @joinvoda på sosiale medieplattformer.

Bruksvilkår: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Personvernerklæring: https://www.voda.co/privacy-policy